Wie viele Kalorien enthält Brandy Alcohol?

Alkoholkalorien können sich wirklich summieren, da jedes Gramm Alkohol 7 Kalorien enthält. Dies sind mehr als 4 Kalorien pro Gramm Kohlenhydrate und Eiweiß, aber weniger als 9 Kalorien pro Gramm Fett. Regelmäßiger Branntwein ist kalorienärmer als aromatisierte Versionen, und eine Unze reiner Branntwein ist oft kalorienärmer als ein Mischgetränk, das Branntwein enthält. Die Veröffentlichung "Dietary Guidelines for Americans, 2010" empfiehlt, den Alkoholkonsum für Frauen auf maximal ein Getränk pro Tag und für Männer auf zwei Getränke pro Tag zu beschränken. Dies gilt als moderater Alkoholkonsum.

Ein Mann entspannt sich mit einem Glas Schnaps. (Bild: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)

Kalorienvergleiche

Eine Unze von normalem Brandy oder Cognac enthält etwa 65 Kalorien. Machen Sie eine Unze Aprikosenbrand, und Sie verbrauchen etwa 80 Kalorien, und Liköre mit Fruchtgeschmack können bis zu 130 Kalorien pro 1,5 Unzen haben. Ein 2,5-Unzen-Brandy Alexander - hergestellt aus Brandy, Crème de Cacao, Sahne und Muskatnuss - hat etwa 180 Kalorien, ebenso wie ein 4-Unzen-Brandy Old Fashioned, der mit Brandy, Wasser, Zucker und Bitter von Angostura hergestellt wird.