Wie viele Kalorien sind in einem Soft Serve Cone enthalten?

Wenige Leckereien sind an heißen Sommertagen befriedigender als eine Softeis. Obwohl diese Käserei, die Sie in Vanille, Schokolade und vielen anderen Geschmacksrichtungen genießen können, lecker ist, ist sie doch reich an Kalorien. Wenn Sie gelegentlich einen Zapfen genießen, ist dies nicht unbedingt problematisch. Wenn diese Leckerei jedoch zu einem Teil Ihres täglichen Lebens wird, kann dies schnell dazu führen, dass Ihre tägliche Kalorienzufuhr auf das empfohlene Niveau ansteigt.

Softeis-Eiscreme bietet einen kühlen, kalorienreichen Snack. (Bild: TAGSTOCK1 / iStock / Getty Images)

Schwitze nicht die Schokolade

Der genaue Kaloriengehalt Ihrer Softeis hängt von der Art der Konusart und dem Geschmack von Eiscreme ab. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums enthalten traditionelle Waffeln nach Art eines Wafers 17 Kalorien und Waffelkegel 121 Kalorien. Eine 1/2-Tassen-Portion Schokolade oder französisches Vanille-Softeis enthält etwa 191 Kalorien. Wenn Sie Ihr Eis auf einer Waffeltüte genießen, beträgt Ihre gesamte Kalorienaufnahme etwa 208 Kalorien. Auf einem Waffelkegel beträgt Ihre Kalorienaufnahme etwa 312 Kalorien.