Wie tötet Kokosnussöl Candida?
Viele Menschen leiden an Candida-Infektionen, ohne es zu wissen. Diese Hefe kann in Ihrem Körper zu groß werden und verschiedene unangenehme Symptome verursachen, die schwer zu diagnostizieren sind, wie Müdigkeit, Völlegefühl, Sehnsucht, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen, Akne, Depression, Stimmungsschwankungen und juckende Haut. Es ist vorzuziehen, eine Diagnose von Ihrem Arzt zu erhalten und die empfohlene Behandlung zu befolgen. Es ist jedoch nicht schädlich, eine geeignete Candida-Diät zu befolgen und etwas Kokosnussöl zu der Mischung hinzuzufügen, um Ihre Chancen zu erhöhen, Candida endgültig loszuwerden.
Ein kleines Glas Kokosöl. (Bild: joannawnuk / iStock / Getty Images)Candida-Diät
Da Candida aus Hefe besteht, ernährt es sich von den Kohlenhydraten und dem Zucker in Ihrer Ernährung. Daher kann es zu starkem Verlangen nach Candida-Patienten kommen. Aus diesem Grund hat die Candida-Diät das Ziel, die Hefe von ihrer Nahrungsquelle zu berauben, indem Getreide, Hülsenfrüchte, Brot, Nudeln, Reis, Getreide, Haferflocken, Kartoffeln, Mais, Süßkartoffeln, Karotten, Winterkürbis, Obst, Milch, Joghurt und Zucker. Die Candida-Diät betont den Konsum von ballaststoffreichem, nicht stärkehaltigem Gemüse, Eiweiß aus Fleisch, Geflügel, Fisch und Eiern sowie gesunden Fetten aus Avocado, Olivenöl und Kokosnussöl.
Kokosnussöl und MCFAs
Kokosnussöl wird aufgrund seiner besonderen antimikrobiellen Eigenschaften häufig als Zusatz zur Candida-Diät empfohlen. Kokosnussöl ist reich an gesättigten Fetten, insbesondere mittelkettigen Fettsäuren oder MCFAs, von denen alle, insbesondere Candida-Betroffene, profitieren können. Die MCFAs, die speziell in Kokosöl gefunden werden, werden als Caprylsäure, Caprinsäure und Laurinsäure bezeichnet. Die spezielle Struktur dieser Fettsäuren ermöglicht es ihnen, die Integrität der Membran der Candida-Hefe anzugreifen und diese zu zerbrechen und zu zersetzen, wodurch das Zellinnere, das als Zytoplasma bezeichnet wird, unorganisiert und geschrumpft ist, wie Forscher der University of Iceland erklärten verantwortlich für die Studie. Es wurde gezeigt, dass Candida-Hefe abgetötet wird, ohne dass resistentere Candida-Stämme entwickelt wurden, die bei anderen Anti-Pilz-Behandlungen beobachtet wurden.
Wirksamkeit
Die in Kokosnussöl gefundenen speziellen mittelkettigen Fettsäuren (MCFAs) erwiesen sich als wirksam bei der Abtötung verschiedener Stämme und Arten von Candida, wie in der Juni-Ausgabe des "Journal of Medicinal Food" und in der November-Ausgabe vom November 2001 gezeigt "Antimikrobielle Mittel und Chemotherapie." Wenn Candida-Hefen zu schnell abgetötet werden, kann dies zu unangenehmen Absterbensymptomen führen, die durch die Freisetzung von Toxinen durch die absterbende Candida verursacht werden. Absterbensymptome werden normalerweise als eine Verschärfung der Symptome im Zusammenhang mit der Candida-Infektion empfunden.
Wie man Kokosnussöl verwendet
Um Candida effektiv loszuwerden, können Sie beginnen, indem Sie jeden Tag kleine Mengen Kokosnussöl zu Ihrer Ernährung hinzufügen und sich auf eine tägliche Einnahme von etwa 3,5 EL hinarbeiten. Es ist am besten, die Einnahme von Kokosnussöl schrittweise zu erhöhen, um die Sterbensymptome zu reduzieren, die mit den Toxinen der sterbenden Candida verbunden sind. Sie können Kokosnussöl wie jedes andere Öl verwenden, um Gemüse oder Fleisch zu kochen oder um Backen anstelle von Butter, Backfett oder Öl zu verwenden. Sie können es auch mit dem Löffel verzehren, mit gleichen Mengen Olivenöl mischen, um Vinaigrette für Ihren Salat zuzubereiten, oder mit gleichen Teilen Erdnussbutter mischen, um einen verbesserten Erdnussbutteraufstrich zu erhalten.
