Wie behandeln Saltines & Ginger Ale Übelkeit?

Übelkeit kann verschiedene Ursachen haben, darunter Magengrippe, Alkoholkonsum, Medikamente, Lebensmittelvergiftung, Migräne, Reisekrankheit und Schwangerschaft. Übelkeit ist eine Unruhe im Magen, bei der Sie das Gefühl haben, dass Sie sich übergeben müssen, aber Erbrechen tritt nicht immer auf. Übelkeit ist normalerweise nicht schwerwiegend, aber Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn diese über einen längeren Zeitraum andauert. Die Linderung der Übelkeit beginnt mit dem Absetzen des Magens und der Verringerung des Säurewertes.

Saltine

Saltine Cracker sind milde Lebensmittel mit hohem Stärkegehalt. Dieser hohe Stärkegehalt absorbiert überschüssige Magensäure und lindert Übelkeit. Wenn Sie während der Schwangerschaft Übelkeit oder morgendliche Übelkeit verspüren, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie Saltine-Cracker neben Ihrem Bett aufbewahren. Das Essen von Salzcrackern vor dem Aufstehen hilft, die Säure aufzunehmen und das Auftreten von Übelkeit und morgendlicher Übelkeit zu reduzieren. Das Essen von Crackern während des Tages kann helfen, die Magensäure zu kontrollieren und zu reduzieren und Übelkeit zu lindern.

Ingwer

Ginger Ale wird mit dem Kräuteringwer hergestellt, der seit langem als natürliches Heilmittel bei Übelkeit und Magenbeschwerden eingesetzt wird. Laut den National Institutes of Health besitzt Ingwer Chemikalien, die die Übelkeit reduzieren können, und die Forscher glauben, dass die Chemikalien hauptsächlich im Magen wirken, obwohl sie auch im Gehirn und im Nervensystem wirken können.

Medizinische Forschung

Eine 2011 in "Supportive Care in Cancer" veröffentlichte Studie untersuchte die Verwendung von Ingwerergänzungen zur Behandlung von durch Chemotherapie induzierter Übelkeit. Bei 576 Krebspatienten wurden die Forscher in vier Gruppen eingeteilt, von denen eine ein Placebo erhielt und die andere drei Gruppen unterschiedliche Mengen an Ingwerergänzungen. Ihre Forschung ergab, dass eine tägliche Dosis von 0,5 bis 1,0 g Ingwer die Schwere der Übelkeit bei diesen Patienten signifikant reduzierte.

Überlegungen

Wenn Sie länger als einen Tag unter Übelkeit leiden und nicht schwanger sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Ihre Übelkeit Erbrechen hervorruft, trinken Sie viel klare Flüssigkeit, um die Flüssigkeit zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie große Mengen Ingwer-Ale trinken oder Ingwer-Ergänzungen einnehmen, insbesondere wenn Sie ein Antikoagulans-Medikament einnehmen. Ingwer wirkt wie ein natürlicher Blutverdünner und kann das Blutungsrisiko erhöhen.