Gold Peak Tea Nutrition
Gold Peak Tea, hergestellt von Coca-Cola, ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Diät-, süßer, ungesüßter, grüner und Zitronentee. Alle sind gebraute Tees, die gekühlt werden sollen und als Eistee serviert werden. Die ungesüßten und diätetischen Versionen enthalten keine Kalorien und im Wesentlichen keinen Nährwert, während die Sorten Grün, Zitrone und gesüßte Zutaten hinzugefügt haben, die die Kalorienzahl und den Nährwert erhöhen.
Gold Peak Tea wird vereist serviert. (Bild: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)Kalorien
Der gesüßte, grüne Tee und der Zitronentee enthalten jeweils 80 Kalorien pro 8 Flüssigunzen. Portion. Alle Kalorien stammen aus Kohlenhydraten. Ein Glas Gold Peak, gesüßt, Zitrone oder grüner Tee, liefert 4 Prozent Ihrer täglichen Kalorienzufuhr, wenn Sie durchschnittlich 2.000 Kalorien pro Tag einhalten.
Kohlenhydrate
Eine Portion grüner, zitronen- oder süßer Gold Peak Tea enthält 21 Gramm Kohlenhydrate, die alle aus einfachen Zuckern bestehen. Zucker ist neben Wasser der am häufigsten vorkommende Bestandteil des Nährwertetiketts. Die Vorderseite der Flasche beinhaltet die Tatsache, dass Gold Peak Tea mit "echtem Zucker" hergestellt wird. Die ungesüßte Version enthält kein Süßungsmittel, während die Diätversion Aspartam enthält, ein künstliches Süßungsmittel, das von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen ist.
Additive
Gold Peak Tee enthält zwei Zusatzstoffe: Karamellfarbe, die das Aussehen des Produkts verbessert, und Phosphorsäure. Karamellfarbe, ein wasserlöslicher Lebensmittelfarbstoff, ist laut Food Additives, Phosphorsäure, einer schwachen Säure, die auch in Colaprodukten, Bier, Marmeladen und Käse zu finden ist, laut Professor Shakhashiri einer der am häufigsten verwendeten Zusatzstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln der University of Wisconsin verleiht den verarbeiteten Produkten einen sauren, herben Geschmack. Grüner Tee fügt Ascorbinsäure hinzu, um die Farbe gemäß dem Nährwertkennzeichen zu schützen, und die Zitronenversion enthält Zitronensäure als Aroma.
Natrium
Das Gold Peak Tea-Label gibt an, dass das Produkt "sehr natriumarm" ist. Eine einzige Portion enthält nur 25 Milligramm Natrium, weit unterhalb der empfohlenen Tagesgrenze der American Heart Association von 1.500 Milligramm pro Tag und auch unter 35 Milligramm, die in einer Portion Coca-Cola gefunden werden. Hohe Natriumzufuhr kann den Blutdruck bei anfälligen Personen erhöhen.
Überlegungen
Das Trinken von zwei oder mehr kohlensäurehaltigen Getränken, die Phosphorsäure enthalten, kann das Risiko einer Nierenerkrankung erhöhen. Während Gold Peak Tea nicht mit Kohlensäure versetzt ist, enthält es Phosphorsäure, was zu Nierenveränderungen führen kann, die das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen, warnt Professor Shakhashiri. Gold Peak Tea enthält keine Nährstoffe außerhalb des Zuckers, der zwar eine gute Energiequelle ist, aber keinen anderen Nährwert hat, erklärt der Kinderarzt und Autor William Sears, M. D..
