Ingwer-Tee-Nebenwirkungen
Die Wirkstoffe von Ginger reduzieren Übelkeit, lindern Magen- und Darmbeschwerden und reduzieren Entzündungen. Volksmedizinische Systeme auf der ganzen Welt haben dieses Kraut traditionell als Arzneimittel gegen Magen-, Herz- und Entzündungszustände sowie für Erkältungen und Flus eingesetzt. Ingwer-Tee zuzubereiten bietet eine sichere Möglichkeit, von Ingwer zu profitieren, da er in den meisten Fällen keine Nebenwirkungen verursacht. Wie bei allen Ergänzungen und alternativen Behandlungen besteht jedoch ein gewisses Risiko. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Gallensteine, Herzprobleme oder Diabetes haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ingwer-Tee trinken.
Ingwer-Tee zuzubereiten bietet eine sichere Möglichkeit, von Ingwer zu profitieren, da er in den meisten Fällen keine Nebenwirkungen verursacht. (Bild: DENIO RIGACCI / iStock / Getty Images)Erhöhte Blutung
Ingwer regt die Durchblutung an und erhöht die Durchblutung, während die Blutgerinnung verhindert wird. Dies kann das Blutungsrisiko erhöhen, insbesondere wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder Medikamente einnehmen, die die Blutgerinnung verlangsamen. In den letzten Schwangerschaftswochen wird das Trinken von Ingwertee wegen des erhöhten Blutungsrisikos nicht empfohlen. Laut einem Artikel, der 2007 in "Der Anaesthesist" veröffentlicht wurde, ist der Konsum von Ingwer während der Operation auch ein Risiko für erhöhte Blutungen. Wenn Sie sich einer Operation unterziehen, sollten Sie es vermeiden, innerhalb von zwei Wochen vor dem Eingriff Ingwerkee zu trinken.
Appetitunterdrückung
Eine Pilotstudie, die 2012 in "Metabolism: Clinical and Experimental" veröffentlicht wurde, ergab, dass Ingwer den Appetit verringert und das Sättigungsgefühl bei übergewichtigen Männern erhöht. Die Studienforscher vermuten, dass die Fähigkeit von Ingwer, die Konzentrationen des Hormons Serotonin zu regulieren, eine Rolle bei der Unterdrückung des Appetits spielen kann. Da es sich um eine Pilotstudie handelt, sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Wenn Sie versuchen, an Gewicht zuzunehmen, sollten Sie sich bewusst sein, dass das Trinken von Ingwertee Ihren Appetit reduzieren kann.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ingwertee trinken, wenn Sie Medikamente einnehmen, da dies mit bestimmten Medikamenten interagiert. Vermeiden Sie es, Ingwer-Tee mit blutverdünnenden Medikamenten wie Warfin und Aspirin zu mischen. Ingwer kann den Blutzucker und den Blutdruck senken. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente gegen Diabetes oder Bluthochdruck einnehmen, da Sie möglicherweise nicht so viel brauchen, wenn Sie regelmäßig Ingwer-Tee trinken. Ingwer wirkt auch mit Kräutern zusammen, die den Blutfluss anregen und die Blutgerinnung verlangsamen, darunter Nelke, Knoblauch, Ginkgo Biloba, Ginseng, Kurkuma, Angelica. Die Kombination von Ingwer mit diesen Kräutern kann das Blutungsrisiko erhöhen.
Empfohlene Dosierung
Ingwer kann in sehr großen Dosen Magenbeschwerden, Durchfall und Sodbrennen verursachen. Wenn Sie ein paar Tassen Ingwertee pro Tag trinken, wird dies jedoch nicht zu einer Überdosierung führen und Nebenwirkungen treten höchstwahrscheinlich nicht auf. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, für Schwangere täglich nicht mehr als 4 Gramm Ingwer und nicht mehr als 1 Gramm täglich zu sich zu nehmen. Denken Sie daran, wenn Sie frischen Ingwer verwenden, um Tee zu brauen, um die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen zu verringern. Wenn Sie Teebeutel verwenden, nehmen Sie nicht mehr als die auf dem Etikett angegebenen Anweisungen oder wiegen Sie die Teebeutel, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr als 4 Gramm pro Tag zu sich nehmen.
