Fakten zu GNC Mega Men Vitaminpräparaten

Die Einnahme eines Vitaminpräparats kann die optimale Gesundheit, den Muskelaufbau und die Regeneration fördern und Sie vor Krankheiten schützen. Die GNC Mega Men-Serie wurde für die einzigartigen Bedürfnisse der männlichen Ernährung entwickelt. Eine Vielzahl von Ergänzungsmitteln konzentriert sich auf noch spezifischere Bedürfnisse: ältere Männer, athletische Männer und besondere Bedürfnisse, z. B. um Energie zu gewinnen oder die Männlichkeit zu steigern.

Mann hält Vitamin zwischen Zeigefinger und Daumen (Bild: manaemedia / iStock / Getty Images)

Pros

Männer, die weniger Eisen benötigen als Frauen, benötigen im Allgemeinen kein Eisen in ihrem Multivitamin. Die Mega Men-Serie umfasst kein Eisen. Mega Men Vitamine enthalten neben den üblichen Vitaminen und Mineralstoffen, die in einem Multi enthalten sind, auch eine Aminosäuremischung zur Unterstützung der Muskel- und Gewebeentwicklung. Ebenfalls enthalten ist eine Obst- und Gemüsemischung, die Antioxidantien aus Granatapfel, Spinat, Acai und Cranberry gewinnt.

Cons

ConsumerLab.com, eine Online-Ressource für gut getestete Multivitamin-Berichte, gibt an, dass die Pillen relativ groß sind und schwer zu schlucken sind. Dies wird durch zahlreiche Online-Bewertungen und gründliche Analysen von ConsumerSearch.com bestätigt. Beide Quellen berichten auch, dass die Mega Men-Serie möglicherweise eine unnötig große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin B-6 enthält.

Toxizität

Vitamin B-6 unterstützt die Gehirn- und Blutentwicklung. Die National Institutes of Health weisen darauf hin, dass zu viel B-6 zu Nervenschäden in den Extremitäten führen kann. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 100 mg. Jede Einnahme - durch Nahrungsergänzung und Ernährung - sollte berücksichtigt werden.

Dosierung

Die tägliche Dosis der GNC Mega Men-Präparate beträgt zwei Pillen pro Dosis. Diese Menge liefert 100 Prozent der täglich empfohlenen Dosis von fast allen Nährstoffen und Vitaminen.

Warnung

Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker über gesundheitliche Probleme oder Medikamente, die bei der Einnahme von Nahrungsergänzungen beeinträchtigt werden könnten. Wenn Sie das Supplement einnehmen, sollten Sie sich medizinisch versorgen, wenn nach Einnahme des Supplements Nebenwirkungen auftreten.