Dosierung von Cranberry-Extrakt für HWI

"The New England Journal of Medicine" berichtet, dass sich jedes Jahr 11 Prozent der amerikanischen Frauen wegen einer Harnwegsinfektion (UTI) ärztlich behandeln lassen. Wenn Sie eine Frau sind, beträgt Ihr Lebenszeitrisiko für die Entwicklung einer HWI 60 Prozent. Viele der Bakterien, die diese Infektionen verursachen, sind gegen häufig verordnete Antibiotika resistent geworden. Cranberrysaft wird seit Jahrzehnten als alternatives Heilmittel für HWI verwendet, aber die zur Erzielung des Nutzens erforderliche Dosierung ist unklar, und Cranberry-Produkte werden nicht allgemein als wirksame Therapie akzeptiert. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie die Cranberry für die Harnwegsinfektion anwenden.

Wie HWI beginnen

Ihre Harnwege sind normalerweise relativ steril. Bakterien können jedoch zu Ihrer Blase gelangen, indem Sie durch die Harnröhre aufsteigen. Dies ist der Schlauch, der den Urin aus der Blase ableitet. Wenn der Urin längere Zeit in Ihrer Blase verbleibt, wenn Ihre Harnröhre gereizt oder entzündet ist oder wenn die normalen Schutzbarrieren, die die Auskleidung Ihrer Blase bedecken, zusammenbrechen, können sich Bakterien im Inneren der Blase festsetzen und die Reproduktion beginnen. Cranberrysaft kann verhindern, dass Bakterien an der Blasenwand "kleben".

Preiselbeersaft oder Auszug?

Frühe klinische Studien, wie eine Studie von 1994 in "The Journal of the American Medical Association", verwendeten kommerziell hergestellte Getränke, um die Auswirkungen von Cranberry auf die Adhäsion von Bakterien zu testen. Die Testpersonen mussten während des Untersuchungszeitraums täglich mindestens zehn Unzen Cranberrysaft zu sich nehmen; Die positiven Wirkungen waren erst nach 4 bis 8 Wochen nach Beginn der Studie spürbar. Nachfolgende Studien haben keine signifikanten Unterschiede zwischen Cranberrysaft, Tabletten und Kapseln gezeigt, laut einer "Cochrane Database Review" aus dem Jahr 2008.

Vorbeugung oder Heilung?

Die meisten Studien, die die Auswirkungen von Cranberries auf HWI betrafen, wurden entwickelt, um deren präventiven Nutzen zu bewerten. Es wird im Allgemeinen davon ausgegangen, dass eine etablierte HWI weniger auf die Verabreichung von Cranberry-Produkten anspricht, da Cranberries in erster Linie die bakterielle Adhäsion beeinflussen und nicht direkt töten. Eine Überprüfung in "Drugs" aus dem Jahr 2009 bestätigt, dass, obwohl es gute Beweise gibt, die die Verwendung von Cranberries zur Prävention von HWI unterstützen, es keinen schlüssigen Beweis dafür gibt, dass Cranberries wirksam sind, um bestehende Infektionen zu behandeln.

Cranberry-Dosierung unsicher

Expertenbewertungen der verfügbaren medizinischen Literatur haben nicht die optimale Dosis von Cranberry-Präparaten zur Verhinderung von HWI festgestellt. Die meisten Studien wurden jedoch mit einem Äquivalent von 8 bis 10 Unzen Cranberrysaft täglich durchgeführt. Da Preiselbeersaft häufig zu Magen-Darm-Störungen führt, sind Kapseln und Tabletten beliebte Alternativen zu Getränkezubereitungen. Cranberry-Produkte können mit Warfarin interagieren, was zu erhöhten Blutungsneigungen führt. Wenn Sie häufige HWI haben und Cranberry ausprobieren möchten, um sie zu verhindern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.