Dosierung der Bittermelone für Diabetes
Bittermelone, auch Balsambirne oder Kerela genannt, ist eine in Asien, Afrika und Südamerika weit verbreitete Pflanze. Die Früchte, Samen, Blätter und Wurzeln werden seit langem in traditionellen Heilmitteln verwendet, darunter auch gegen Diabetes. Während die blutzuckersenkende Wirkung von Bittermelone im Labor und in Tierstudien nachgewiesen wurde, ist die Forschung, die sich auf die komplementäre Anwendung von Bittermelone bei Menschen mit Diabetes konzentriert, begrenzt und die Ergebnisse sind nicht schlüssig. Weitere Forschungen sind erforderlich, um die Wirksamkeit, Sicherheit, geeignete Dosierungen und mögliche Wechselwirkungen - einschließlich Wechselwirkungen mit Antidiabetika - festzustellen.
Bittere Melone. (Bild: chiewr / iStock / Getty Images)Formen der Bittermelone
Bittermelone gibt es in vielen verschiedenen Formen. Frische Melonen werden häufig auf asiatischen Spezialitätenmärkten verkauft und können als Obst gegessen, zu Saft verarbeitet oder als Auskochen oder Tee durch Kochen von Melonenstücken in Wasser konsumiert werden. Alle haben einen sehr bitteren Geschmack, wie der Name der Melone vermuten lässt. Alternativ kann bittere Melone als Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Extrakts, eines Pulvers oder einer Tinktur erworben werden.
Bittere Melonendosierungen
Die empfohlenen Dosierungen für bittere Melonen variieren stark, abhängig von der Informationsquelle und der konsumierten Form. Beispielsweise reichen Tinkturdosen von 10 bis 50 ml pro Tag, verkapselte Pulverpulverdosen von 1 g pro Tag bis zu mehr als dem Zehnfachen dieser Menge und Standardextraktdosen von 300 bis 600 mg pro Tag, wie in einem veröffentlichten Papier beschrieben in der Februar-Ausgabe des "Alternative Medicine Review". Als Saft verzehrt, liegen die Dosierungen zwischen 50 und 100 ml pro Tag, wie aus einem in der Juli-Ausgabe 2011 von "Today's Dietitian" veröffentlichten Artikel hervorgeht. Es gibt jedoch keine ausreichenden Belege aus klinischen Studien, um eine dieser Dosierungen zu belegen, und die Verwendung von Bittermelone wird derzeit nicht zur Behandlung von Typ-2-Diabetes empfohlen.
Gegenanzeigen
Schwangere und stillende Frauen sollten keine bitteren Melonen konsumieren. Die aktiven Chemikalien in bitterer Melone können durch die Muttermilch übertragen werden. Es wurde dokumentiert, dass die Pflanze sowohl bei Männern als auch bei Frauen die Fruchtbarkeit verringert, und in der Schwangerschaft ist dies kontraindiziert, da sie abortive Eigenschaften haben kann. Jeder Teil der Pflanze ist auch für Menschen mit Glukose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel kontraindiziert, eine genetische Erkrankung, bei der rote Blutzellen infolge von Krankheiten, Medikamenten oder bestimmten Nahrungsmitteln, einschließlich bitterer Melone, abgebaut werden. Schließlich sollte Kindern keine bittere Melone verabreicht werden, da die Abdeckung der Samen Erbrechen, Durchfall und Tod verursachen kann. Es gab auch zwei pädiatrische Fallberichte über hypoglykämisches Koma und Krämpfe nach Einnahme von bitterem Melonentee.
Andere Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Bittere Melone gilt allgemein als gut verträglich bei Erwachsenen, obwohl ihre Sicherheit nicht in groß angelegten Studien bewertet wurde. Nebenwirkungen können Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen sein. Da größere klinische Studien erforderlich sind, um die Wirkung von Bittermelone auf den Blutzucker besser zu verstehen, sollte sie nicht als Ersatz für von einem Arzt verordnete Diabetesmedikamente verwendet werden. Bittere Melone sollte auch nicht mit anderen Diabetes-Medikamenten kombiniert werden, da der additive Effekt zu niedrigem Blutzucker führen kann. Erkundigen Sie sich immer bei Ihrem Arzt über ergänzende oder alternative Ansätze, die Sie in Betracht ziehen, und nehmen Sie die Dosierung von Medikamenten, die Sie derzeit einnehmen, ohne die Zustimmung Ihres Arztes nicht ein oder aus.
