Hilft Kamillentee bei Blähungen und eingeschlossenem Gas?

Die Kräuterkamille spielt eine Rolle in traditionellen und alternativen Gesundheitspraktiken. Zwei Arten dieser Anlage werden zur Herstellung von Tees verwendet. Die deutsche Kamille sowie die römische oder englische Kamille soll Linderung bei Verdauungsproblemen bieten. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Magen-Darm-Symptome mit Kamillentee behandeln.

Kamille und Verdauungsprobleme

Kamille hat den Ruf, entspannende und beruhigende Eigenschaften zu besitzen. Einige Heilpraktiker empfehlen Kamille bei Verdauungsproblemen, insbesondere bei Stress. Das Kraut kann Darmgas, Durchfall, Magenverstimmung, chronisches Sodbrennen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Reisekrankheit lindern.

Beweis

Römische und deutsche Kamille haben ähnliche Wirkstoffe und werden zur Behandlung ähnlicher Zustände eingesetzt, so das Medical Center der University of Maryland. Obwohl sich die Kamille am meisten mit der deutschen Kamille befasst, konzentriert sich die US-amerikanische National Library of Medicine auf der MedlinePlus-Website auf die römische Kamille. Während die römische Kamille Chemikalien enthält, die das Darmgas reduzieren können, gibt es keine ausreichenden Nachweise, um die Wirksamkeit der Kamille zur Linderung von Verdauungsstörungen, Übelkeit oder anderen gesundheitlichen Problemen zu bewerten. Tierstudien zeigen, dass Kamille laut dem Sloan-Kettering Cancer Center eine entzündungshemmende und krampflösende Wirkung hat.

Verwendungszweck

Wenn Sie Kamillentee trinken möchten, um Völlegefühl und Blähungen zu lindern, ist das Kraut laut MedlinePlus für die meisten Menschen ungefährlich. Um den Tee zuzubereiten, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser über 2 bis 3 gehäufte Esslöffel oder 2 bis 4 Gramm getrocknetes Kraut und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen. Trinken Sie den Tee drei bis vier Mal pro Tag zwischen den Mahlzeiten. Wenn der Geschmack unangenehm ist, fügen Sie Zucker oder Honig und Zitrone hinzu. Kommerzielle Kamillentee sind ebenfalls erhältlich.

Andere Verwendungen

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften wird Kamille auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, Nebenhöhlenschmerzen und Gelenkschmerzen bei rheumatoider Arthritis eingesetzt. In Kombination mit anderen Kräutern wird Kamille manchmal zur Behandlung von Erkrankungen der Leber und der Gallenblase verwendet. Kamille in einem Dampfbad kann Heuschnupfensymptome, Nasennebenhöhlenentzündung, Ohrenschmerzen, Halsschmerzen und andere Arten von Schmerzen lindern. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie Kamillentee oder andere Kamillenzubereitungen für gesundheitliche Probleme verwenden.