Altert Koffein Sie?

Millionen Menschen sind jeden Morgen von der ersten Tasse Kaffee abhängig. Sie können zu dieser Zahl gehören, aber auch befürchten, dass Koffein Sie altern lässt oder Ihre Haut älter aussehen lässt. In der Tat altern Koffein Sie nicht nur nicht, es kann das Aussehen Ihrer Haut verbessern und Sie jünger aussehen lassen.

Koffein kann dazu beitragen, dass Ihre Haut jünger wirkt. (Bild: Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Beschreibung

Koffein ist ein Stimulans. Laut MayoClinic.com ist die Wirkung von Koffein auf das zentrale Nervensystem für seine Fähigkeit verantwortlich, Sie aufzuwecken, sich weniger müde zu fühlen und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. In der Vergangenheit galt Koffein als Gesundheitsrisiko. Aktuelle Forschungsergebnisse haben jedoch die gesundheitlichen Vorteile von Koffein und Kaffee identifiziert.

Koffein und deine Haut

Koffein und Kaffee werden aufgrund ihrer diuretischen, antioxidativen und vaso-konstriktiven Eigenschaften in vielen Hautcremes als Wirkstoffe eingesetzt. Cellulite-Cremes, die Koffein enthalten, glätten die Haut. Die Forschung mit Mäusen, die ultravioletter Strahlung ausgesetzt sind, liefert einige Hinweise darauf, dass Hautcremes mit Koffeinverstärkung die Haut vor Hautkrebs schützen können. Koffein wird auch in einigen Augenpräparaten verwendet. Vasokonstriktion oder Einengung der Blutgefäße und die diuretische Wirkung von Koffein helfen, Schwellungen und Augenringe zu reduzieren. Das Ergebnis ist, dass diese Medikamente dazu beitragen, dass die Haut gesund und jünger erscheint.

Kaffee

Das meiste Koffein in Kaffee, Tee und einigen anderen Getränken wird von anderen Körpergeweben aufgenommen, so dass Ihre Haut relativ wenig bekommt. Daher ist es unwahrscheinlich, dass Kaffee das Hautbild stark beeinflusst. MayoClinic.com sagt jedoch, dass die Forschung zeigt, dass Kaffee andere gesundheitliche Vorteile hat. Neben seinem Wert als Stimulans sind Koffein und Kaffee mit der Verringerung des Risikos von Leberkrebs, Typ-2-Diabetes und der Parkinson-Krankheit verbunden.

Der Nachteil

Koffein und Kaffee sollten in Maßen konsumiert werden. MayoCliic.com empfiehlt, die Einnahme auf vier Tassen pro Tag zu begrenzen. Mehr als vier Tassen können einen harntreibenden Effekt verursachen, der zu häufigem Wasserlassen führt. Ein übermäßiger Konsum von Koffein kann zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität und Unruhe führen.