Verschlechtert Koffein den Schwindel?

Laut MayoClinic.com gehören verschiedene Arten von Schwindel zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen zu ihren Ärzten bringen, aber der Schwindel von Schwindel ist eine Klasse für sich. Wenn Sie unter Schwindel leiden, kann es einige Anstrengungen erfordern, die Ursache zu ermitteln und Faktoren wie Koffein zu begrenzen, die Ihren Zustand verschlechtern können.

Über Schwindel

Schwindel ist ein Gefühl von Schwindel oder Bewegungskrankheit, bei dem Sie das Gefühl haben, dass Sie oder Ihre Umgebung sich drehen. Es ist unangenehm und desorientierend. Die American Academy of Otolaryngology umreißt sechs Haupttypen oder Ursachen für Schwindel. Am häufigsten ist gutartiger Positionsschwindel, der auftritt, nachdem Sie Ihren Kopf bewegt haben. Ein anderer Typ, die Menière-Krankheit, betrifft das Innenohr und kann ein Klingeln in den Ohren umfassen. Andere mögliche Ursachen für Schwindel sind Migräne, Infektionen, Verletzungen und Allergien.

Koffein und Meniere

Koffein kann ein Faktor bei der Menière-Krankheit sein, die Übelkeit, Hörverlust und Völlegefühl in den Ohren einschließen kann. Es wird angenommen, dass ein Ungleichgewicht der Innenohrflüssigkeiten diese Symptome und das schwindelnde, sich drehende Gefühl verursacht. Laut der Vestibular Disorders Association kann die diuretische Wirkung von Koffein den Flüssigkeitshaushalt weiter stören, und seine stimulierenden Wirkungen können das Klingeln in den Ohren verschlimmern - Tinnitus.

Koffein und Durchblutung

Schwindel und andere Arten von Schwindel können auch durch Durchblutungsstörungen, möglicherweise durch Stress oder Herzbeschwerden, beeinträchtigt werden. Die Einnahme großer Mengen an Koffein - beispielsweise viel Kaffee oder koffeinhaltige Limonaden- oder Energiegetränke - kann die Blutgefäße verengen und die Schwindelanfälligkeit verstärken. MayoClinic.com rät Menschen mit Schwindelgefühl, Koffein und andere Substanzen, die Blutgefäße beeinflussen können, einschließlich Alkohol und Tabak, zu vermeiden.

Andere Empfehlungen

Wenn Sie Schwindel haben, ist die Vermeidung von Koffein nur eine von Ihrem Arzt empfohlene Strategie. Laut der Vestibular Disorders Association können Sie auch Zucker und Salz in Ihrer Ernährung einschränken, zusätzliche Flüssigkeiten trinken und Migräne-Auslöser wie Rotwein, geräuchertes Fleisch, gereifte Käsesorten und Schokolade vermeiden. Ein Arzt oder Physiotherapeut kann in der Regel dazu beitragen, den gutartigen Positionsschwindel aufzuheben, indem Sie Ihren Kopf manövrieren. Medikamente oder andere Therapien können dabei helfen, andere Arten von Schwindel zu lindern.