Beeinflussen Statine B-12?

Vitamin B-12 ist eines von acht B-Vitaminen, die zusammen als B-Komplex-Vitamine bezeichnet werden. Es hilft Ihrem Körper, rote Blutkörperchen zu produzieren, die Sauerstoff und Nährstoffe zu Ihren Geweben und Organen transportieren. Es wird auch für die richtige Nervenfunktion benötigt. Es gibt Bedenken, dass einige Statin-Medikamente mit bestimmten B-Vitaminen interagieren können. In diesem Fall sollten sie zu einer anderen Tageszeit eingenommen werden. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie B-12 oder andere Ergänzungen einnehmen.

Sie erhalten Vitamin B-12 aus tierischem Eiweiß in Ihrer Ernährung. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Statine

Hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für Herzerkrankungen. Statine sind eine Klasse von Medikamenten, die dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, indem sie ein Leberenzym blockieren, das Ihr Körper zur Herstellung von Cholesterin benötigt. Laut MayoClinic.com können Statine Ihrem Körper auch dabei helfen, überschüssiges Cholesterin aus den Arterienwänden zu resorbieren. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Simvastatin oder sein Markenname Zocor mit Vitamin B-3 interagieren und die Wahrscheinlichkeit schwerwiegender Nebenwirkungen wie Leberschäden erhöhen können, so das Medical Center der University of Maryland. Es ist nicht bekannt, dass Statine mit anderen B-Vitaminen interagieren.

B-12 Vorteil

Neben einem hohen Cholesterinspiegel wurde ein hoher Homocysteinspiegel als unabhängiger Risikofaktor für Herzerkrankungen identifiziert. Es gibt Hinweise darauf, dass ein erhöhtes Homocystein mit einem Mangel an Vitamin B-12 und Folsäure assoziiert ist. Diese beiden Vitamine - und in geringerem Maße Vitamin B-6 - tragen dazu bei, den Homocystein-Spiegel in Grenzen zu halten, indem die Aminosäure in nützliche Substanzen umgewandelt wird, z als Cystein, das als Antioxidans wirkt.

Daten

Selbst ein moderat erhöhter Homocysteinspiegel erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie in einer im Winter 2004 veröffentlichten Ausgabe von "The Journal der American Nutraceutical Association" veröffentlicht wurde. Ergänzend zu B-6, B-12, Folat und Betain senken die Homocysteinspiegel effektiv, insbesondere bei Menschen mit nachweislichem Mangel an diesen Nährstoffen, und es wird erwartet, dass sie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, so ein Artikel des Ernährungswissenschaftlers Mark F. McCarty im Namen des Linus Pauling Institute.

Überlegungen

Das Management Ihres Cholesterinspiegels ist wichtig für die Herzgesundheit. Übermäßiges Cholesterin kann sich in Ihren Arterien ansammeln und zu Verengungen führen, die zu Verstopfungen führen können. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel und einem geringeren Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden. Eine fettarme Diät kann auch dazu beitragen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.