Dasani Flavoured Water Nutrition

Wasser von Dasani, ein Coca-Cola-Produkt, enthält keine Kalorien, Fett oder Zucker. Im Gegensatz zu anderen Marken für aromatisiertes Wasser enthält es auch keine signifikanten Mengen an Vitaminen oder Mineralien. Obwohl dieses Produkt in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, enthält jedes Produkt die gleichen Nährwertangaben.

Ein junger Mann hält eine Flasche Wasser. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Aromen und Portionsgröße

Dasani-Wasser ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Zitrone, Erdbeere, Traube und Himbeere. Jeder Geschmack ist nur in 20 Unzen erhältlich. Flaschen, gemäß der offiziellen Dasani-Website. Die empfohlene Portionsgröße beträgt 8 Unzen (20 Unzen). Flasche enthält 2,5 Portionen pro Flasche.

Nährwertangaben

Dasani-aromatisierte Wasser wird mit Aspartam oder Sucralose gesüßt. Diese Zuckerersatzstoffe liefern Süße ohne Kalorien, Fett oder Zucker. Aus diesem Grund enthält das Wasser von Dasani keine Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe oder Proteine. Jeder 8-oz. Portion hat 29 mg Natrium, was ungefähr 1 Prozent des empfohlenen Tageswertes ist, basierend auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Dasani-aromatisiertes Wasser enthält keine signifikanten Mengen an Vitaminen, Mineralien oder anderen Nährstoffen.

Zutaten

Dasani-aromatisiertes Wasser enthält natürliche Aromen, Zitronensäure, Phosphorsäure, Acesulfam-Kalium, Aspartam und Sucralose, die dem Getränk laut Herstellerwebsite seinen Geschmack verleihen. Der Inhaltsstoff Natriumcitrat wirkt als Puffersubstanz und reguliert Säure und Säuregehalt. Das Wasser enthält auch die Konservierungsmittel Kaliumsorbat, Kaliumbenzoat und Calciumdinat-EDTA, die laut Herstellerangaben das Getränk frisch halten und seinen Geschmack behalten.

Vorteile von Wasser

Trinkwasser hat viele gesundheitliche Vorteile. Wasser hilft Ihrem Körper dabei, eine angemessene Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, Verbindungen zu schmieren und das Gewebe und die Organe des Körpers zu polstern. Es hilft auch, Nährstoffe aufzulösen, transportiert sie in die Körperzellen und hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Die meisten Erwachsenen sollten, laut MayoClinic.com, jeden Tag mindestens 8 oder 9 Tassen Wasser trinken. Obwohl diese Vorteile vom Trinken jeder Art von Wasser herrühren, wird es für diejenigen, die den Geschmack von reinem Wasser nicht mögen, leichter, genug Wasser zu trinken, wenn Sie aromatisiertes Wasser trinken.

Überlegungen

Der regelmäßige Kauf dieses Produkts kann teuer werden. Erwägen Sie die Zubereitung Ihres eigenen aromatisierten Wassers zu Hause, indem Sie den Saft von frischem Obst in destilliertes oder sogar einfaches Leitungswasser drücken. Dies kann nicht nur zu einem ähnlich schmeckenden Getränk führen, sondern bietet Ihnen auch etwas mehr Vitamine und Mineralstoffe als Wasser mit Dasani-Geschmack.