Clarinol-Nebenwirkungen

Clarinol ist eine Marke für konjugierte Linolsäure - eine Substanz, die in der Molkerei - zur Gewichtskontrolle vermarktet wird. Laut klinischen Daten kann CLA bei einer Fettleibigkeit helfen, so das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Es scheint jedoch wenig Wirkung bei nicht adipösen Frauen und gesunden Erwachsenen zu haben, berichtet MSKCC. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Clarinol oder ein anderes CLA-Präparat einnehmen. CLA kann negative Nebenwirkungen haben.

Frisches Lendenstück & Bodenfutter am Bauernmarkt. (Bild: pabradyphoto / iStock / Getty Images)

Erhöht die Entzündung

Laut Angaben des Menschen erhöht die CLA-Supplementierung den Prostaglandinspiegel, wie in einem Bericht in der März-Ausgabe 2010 des "Journal of Nutritional Biochemistry" veröffentlicht wurde. Prostaglandine sind Proteine, die am Entzündungsprozess beteiligt sind. Frauen, die täglich 5,5 Gramm CLA erhielten, zeigten erhöhte Gehalte an C-reaktivem Protein, einem Leberprotein, das auf Entzündungen im gesamten Körper hinweist. Möglicherweise müssen Sie CLA vermeiden, wenn Sie an einer durch Entzündung verschlimmerten Erkrankung leiden.

Kann das Glukose-Gleichgewicht stören

Laut Daten, die in der Oktober-Ausgabe des "American Journal of Clinical Nutrition" gefunden wurden, kann CLA den Blutzuckerhaushalt bei Patienten mit Typ-2-Diabetes stören. Die Forscher fanden heraus, dass die tägliche Einnahme von 3 Gramm CLA über acht Wochen den Nüchternglukosewert signifikant erhöhte und die Insulinresistenz bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes erhöhte. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, ist CLA möglicherweise nicht sicher für Sie.

Andere Nebenwirkungen

CLA kann laut MSKCC den Kaliumspiegel erhöhen. Dies kann bei Personen mit Kaliumbeschränkungen aufgrund einer Nierenerkrankung zu Problemen führen. Andere Nebenwirkungen, über die berichtet wurde, umfassen geringfügige gastrointestinale Symptome wie Blähungen, Gas und Übelkeit und schwere Müdigkeit. Diese Nebenwirkungen waren vorübergehend und verschwanden bei fortgesetzter Anwendung. Dies ergab eine Sicherheitsstudie, die in der Oktober-Ausgabe von "Food and Chemical Toxicology" gefunden wurde.

Sicherheit von konjugierter Linolsäure

Die langfristige Nahrungsergänzung bei adipösen Erwachsenen, die im Allgemeinen gesund sind, scheint sicher zu sein, berichtet die Studie "Food and Chemical Toxicology" vom Oktober 2004. Bei dieser Doppelblindstudie wurden Erwachsene über einen Zeitraum von einem Jahr mit 6 Gramm Clarinol behandelt. Leberfunktion, Glukose, Insulin, Cholesterin, Blutbild und andere Gesundheitsmerkmale wurden bewertet. Laborergebnisse zeigten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen durch die Einnahme von CLA.