Zitronensäure und Urin
Ein Test, um herauszufinden, wie viel Zitronensäure in Ihrem Urin enthalten ist, wird verwendet, um Ihr Risiko für Nierensteine oder die Diagnose anderer Gesundheitszustände zu bestimmen. Niedrige Mengen Zitronensäure sind Risikofaktoren für Nierensteine, höhere Konzentrationen können jedoch einen schützenden Effekt haben. Sie können die Menge an Zitronensäure in Ihrem Urin durch Ihre Ernährung beeinflussen. Besprechen Sie mögliche Ernährungsumstellungen und Testergebnisse immer mit Ihrem Arzt.
Testen
Ein Zitronensäure-Urintest wird über einen Zeitraum von 24 Stunden durchgeführt. Der normale Bereich der Zitronensäure in Ihrem Urin beträgt 320 bis 1240 mg in 24 Stunden. Die Werte für normale Ergebnisse können jedoch je nach Labor variieren. Daher ist es laut MedlinePlus wichtig, dass Ihr Arzt Ihre Messwerte analysiert. Es gibt keine Beschwerden, wenn Sie einen Zitronensäure-Urintest durchführen, da dies einfach normales Urinieren und Sammeln des Urins in einem speziellen Behälter einschließt. Da die Testergebnisse von Ihrer Ernährung beeinflusst werden, müssen Sie normal essen, wenn Sie den Test ablegen.
Nierensteine
Wenn der Zitronensäurespiegel im Urin niedrig ist, neigen Sie möglicherweise zur Bildung von Nierensteinen. Zitronensäure hat eine Schutzwirkung gegen Nierensteine - je mehr Sie im Urin haben, desto mehr sind Sie geschützt. Zitronensäure in Ihrem Urin verhindert, dass Nierensteine in ihrer natürlichen Form, z. B. aus Früchten, durch das Beschichten größer werden. Dies verhindert, dass anderes Material an den Steinen anhaftet und darauf aufbaut. Zitronensäure kann auch kleine Steine aufbrechen, die sich zu bilden beginnen, und die Bildung neuer Steine hemmen.
Renale tubuläre Azidose
Ein niedriger Zitronensäuregehalt ist ein Indikator für eine renale tubuläre Azidose. Dies ist ein Zustand, in dem Ihre Nieren Säuren in Ihrem Urin nicht richtig entfernen. Dadurch bleibt dein Blut zu sauer. Ihre Nieren spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts oder pH-Werts Ihres Körpers. Symptome einer Azidose sind Müdigkeit, Austrocknung, Schwäche, Muskelschmerzen, verminderte Harnabgabe, Muskelkrämpfe und eine unregelmäßige oder erhöhte Herzfrequenz. Dieser Zustand wird mit alkalischen Medikamenten wie Kaliumcitrat und Natriumbicarbonat behandelt.
Beeinflussende Faktoren
Andere Faktoren können den Zitronensäuregehalt im Urin verringern. Dazu gehören chronisches Nierenversagen, Diabetes, übermäßige Muskelaktivität und Hypoparathyreoidismus, eine endokrine Störung, bei der Ihre Nebenschilddrüsen kein adäquates Nebenschilddrüsenhormon produzieren. Diese Drüsen regulieren die Kalziumentfernung und den Gebrauch in Ihrem Körper. Zu den Faktoren, die die Zitronensäure im Urin erhöhen können, zählen das Essen einer kohlenhydratreichen Diät, Vitamin D und eine Östrogentherapie.
Diät
Sie können Ihren Urinspiegel an Zitronensäure erhöhen, indem Sie Obst und Fruchtsäfte mit Zitronensäure konsumieren. Die besten Nahrungsquellen für Zitronensäure sind Zitronen und Limetten. In der Tat 4 Unzen. reiner Zitronensaft oder 32 oz. Limonade täglich geben Ihnen die gleiche Menge Zitronensäure wie die pharmakologische Therapie von Nierensteinen. Obwohl andere Zitrusfrüchte nicht so viel Zitronensäure enthalten wie Zitronen und Limetten, tragen auch Lebensmittel wie Orangen und Grapefruit zu Ihrer Zitronensäureaufnahme bei.
