Können Gewürze eine Fehlgeburt verursachen?
Einige Gewürze können zu Fehlgeburten oder einem frühen Schwangerschaftsverlust führen, jedoch nicht aufgrund ihres würzigen Geschmacks. Viele Gewürze und Kräuter stimulieren Gebärmutterkontraktionen oder Gebärmutterblutungen, die zu sehr frühen Fehlgeburten oder einem späteren Schwangerschaftsverlust führen können. Mit Gewürzen zu kochen ist in der Schwangerschaft nicht gefährlich; Nur Nahrungsergänzungsmittel sind stark genug, um möglicherweise Probleme zu verursachen. Nehmen Sie daher keine Zusätze, die Kräuter oder Gewürze enthalten, ohne die Zustimmung Ihres Arztes.
Schwangere Frau hält Bauch (Bild: luamduan / iStock / Getty Images)Ursachen
Gewürze, die zu Fehlgeburten führen können, lassen sich in zwei allgemeine Kategorien einteilen: Abtreibungsmittel, Substanzen, die Uteruskontraktionen verursachen können, die zu Fehlgeburten führen können, und Emmenagogues, Substanzen, die eine Menstruationsperiode auslösen. Emmenagoge können eine sehr frühe Schwangerschaft stören, indem sie den Embryo nicht implantieren lassen, während Abtreibungsmittel den Uterus stimulieren. Kontraktionen können eine Schwangerschaft unterbrechen oder zu vorzeitigen Wehen führen. Einige Hebammen und Heilpraktiker empfehlen möglicherweise die Einnahme bestimmter Gewürze und Kräuter nach 36 Wochen Schwangerschaft, um den Uterus für die Wehen zu "tönen", heißt es auf der Website von Perinatal Education Associates.
Uterus Stimulanzien
Zahlreiche Gewürze können in konzentrierten Dosen zur Stimulation und Kontraktion des Uterus führen. Vermeiden Sie Anis, Basilikum, Kümmel, Cayennepfeffer, Selleriesamen, Chilipulver, Zimt, Nelkenöl, Kreuzkümmel, Majoran, Oregano, Petersilie, Rosmarin, Salbei und Thymian in großen Mengen. Andere in konzentrierten Mengen zu vermeidende Kräuter sind Angelika, Bitterorange, Kamillenöl, Bockshornklee, Lavendel, Petersilie und Pfefferminzöl. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter oder Gewürzzusätze einnehmen.
Gewürze, die die Menstruation auslösen
Gewürze, die eine frühe Schwangerschaft stören könnten, wenn Sie Ihre Regelblutung beginnen, sind Safran, Saflor, wilder Ingwer und Kurkuma. Emmenagoge werden normalerweise zur Regulierung der Menstruationszyklen eingesetzt, können jedoch riskant sein, wenn Sie nicht erkennen, dass Sie schwanger sind, weil Sie noch keine Regelblutung verpasst haben.
Der Gewürzeffekt
Sie können sich Sorgen darüber machen, welche Auswirkungen scharfe oder heiße Speisen auf die Schwangerschaft oder Ihr Baby haben. Gewürzte Nahrungsmittel verursachen keine Gebärmutterkontraktionen oder schädigen die Schwangerschaft in keiner Weise, erklären Geburtshelferin Dr. Carol Archie von der University of California und Unfruchtbarkeitsspezialistin Dr. Mary Lake Polan auf der BabyCenter-Website. Sie können jedoch Sodbrennen verursachen, was Ihre Beschwerden während der Schwangerschaft erhöhen kann. Die meisten Kräuter und Gewürze wurden während der Schwangerschaft nicht auf ihre Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel getestet. Nehmen Sie daher nicht an, dass eine Nahrungsergänzung ohne vorherige Absprache mit Ihrem Arzt sicher ist.
