Kann Grapefruit oder Orangensaft Durchfall verursachen?

Lose Eingeweide können einen Plan in Ihre Pläne werfen und Sie auf dem Klo halten, wenn Sie arbeiten oder Spaß mit Freunden und Familie haben. Wenn Sie an einer Erkrankung wie einem Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn oder Fructose-Malabsorption leiden, können Fruchtsäfte wie Grapefruit und Orange Verdauungsstörungen verursachen. Sie können auch eine Zitrus-Allergie haben oder schädliche Bakterien in nicht pasteurisiertem Saft konsumiert haben. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um an die Wurzel Ihrer Verdauungsprobleme zu gelangen, damit Sie wieder leben können.

Ein Glas Orangensaft auf einem Holztisch. (Bild: MaximFesenko / iStock / Getty Images)

Alles über Durchfall

Durchfall ist gekennzeichnet durch häufige Stuhlgänge, die lose oder wässrig sein können. Es kann zu Bauchkrämpfen oder Bauchschmerzen kommen, und Sie müssen sofort Stuhlgang haben. Übliche Ursachen für Durchfall sind bakterielle oder virale Infektionen, Parasiten, Darmerkrankungen, Medikamentenreaktionen und Empfindlichkeiten oder Nahrungsmittelallergien. Sie können dehydriert werden, wenn Sie Durchfall haben, insbesondere wenn er von Erbrechen begleitet wird. Sie sollten es vermeiden, Zitrusfruchtsäfte wie Orangen- oder Grapefruitsaft zu trinken, da dies Ihren Zustand verschlechtern kann.

Verdauungsstörungen

Wenn Sie eine Darmerkrankung wie IBS, Morbus Crohn oder Fructose-Malabsorption haben, kann das Trinken von Zitrussäften zu Durchfall führen. Bei IBS und Morbus Crohn entzündet sich der Gastrointestinaltrakt und Durchfall ist ein häufiges Symptom. Es ist sehr wichtig, Ihre Ernährung zu überwachen und zu vermeiden, Nahrungsmittel zu essen, die Ihre Symptome verschlimmern können. Zitrusfrüchte, einschließlich Orangen und Grapefruits und deren Säfte, werden häufig als Symptom für IBS und Morbus Crohn bezeichnet. Bei der Fructose-Malabsorption kann Ihr Körper den Zucker, der als Fructose bezeichnet wird, in frischen Früchten wie Orangen und Grapefruit nicht verarbeiten. Durchfall ist ein häufiges Symptom.

Beurteilung für Nahrungsmittelallergien und -empfindlichkeiten

Es ist möglich, dass Sie eine Zitrus-Allergie haben, obwohl diese selten ist. In diesem Fall sind Sie wahrscheinlich auch allergisch gegen Zitronen und Limetten. Symptome einer Nahrungsmittelallergie sind Juckreiz um den Mund, Asthma, Nesselsucht, Magenschmerzen, Erbrechen und Durchfall und können innerhalb von Minuten oder bis zu einer Stunde nach dem Trinken des Safts beginnen. Zu den Symptomen einer Unverträglichkeit können auch Bauchschmerzen, Übelkeit, Völlegefühl, Blähungen und Durchfall gehören, die Symptome sind jedoch im Verdauungssystem lokalisiert, im Gegensatz zum Immunsystem, das mit Allergien einhergeht.

Überprüfen Sie die Pasteurisierung

In einigen Fällen können frische Säfte, die nicht pasteurisiert wurden, mit schädlichen Bakterien infiziert werden, die Sie krank machen können und Magen-Darm-Probleme wie Durchfall verursachen. Pasteurisierter Saft wird erhitzt, um diese Bakterien abzutöten. Laut der Website der Stadt Houston werden 98 Prozent des in den Vereinigten Staaten verkauften Safts pasteurisiert. Zu den Symptomen einer Infektion zählen neben Durchfall hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, Erbrechen, Übelkeit und Magenkrämpfe. Die Symptome entwickeln sich 12 bis 72 Stunden nach dem Verzehr.