Kann ich mit viel Wasser meinen Magen aufblähen?

Wasser macht etwa 60 bis 70 Prozent Ihres Körpergewichts aus. Ihr System benötigt eine konstante Frischwasserversorgung, um die Urin-, Stuhl- und Schweißverluste wieder aufzufüllen. Obwohl Ihr Körper mehrere Gallonen Wasser pro Tag verarbeiten und beseitigen kann, kann der schnelle Verbrauch einer großen Menge Wasser Ihren Magen vorübergehend dehnen und aufblähen.

Anatomie des Magens

Ihr Bauch ist eine muskulöse, J-förmige Tasche, die sich im oberen Teil Ihres Bauches auf der linken Seite befindet. Wie ein Ballon dehnt sich Ihr Magen aus, wenn er sich mit Nahrung und Flüssigkeit füllt. Wenn Sie leer sind, beträgt Ihre Magenkapazität etwa ein Viertel. Im leeren Zustand befindet sich der Magen hauptsächlich hinter den linken unteren Rippen. Wenn Sie essen oder trinken, kann sich Ihr Magen ausdehnen, um etwa 6 Tassen aufzunehmen. Wenn sich Ihr Magen füllt, dehnt er sich nach vorne, nach unten und zur Bauchmitte hin aus. Wenn Ihr Darm voll ist, kann sich Ihr Magen zu Ihren Lungen hin ausdehnen.

Wasserverbrauch und Blähungen

Verschiedene Faktoren beeinflussen, ob Trinkwasser zu vorübergehender Magenblähung führt, wie z. B. die Wassermenge, die Sie konsumieren, und wie schnell; Was ist sonst in deinem Bauch? und ob dein Darm auch voll ist. Bei leerem Magen ist es unwahrscheinlich, dass ein oder zwei 8-Unzen-Gläser Wasser zu Blähungen führen. Im Gegensatz dazu kann ein Viertel oder mehr Wasser, das schnell mit anderen Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten im Magen verbraucht wird, zu einer gewissen Dehnung Ihres Bauches führen. Wenn der Darm aufgrund einer kürzlich erfolgten Mahlzeit, Verstopfung oder beides voll ist, kann ein schneller Konsum von einem Liter Wasser oder mehr zu vorübergehender Magenblähung und Unwohlsein führen. Je größer die Menge an Wasser und anderen Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten in Ihrem Magen ist, desto wahrscheinlicher wird es zu einer vorübergehenden Blähungen.

Ausschlaggebende Faktoren

Erkrankungen und andere Faktoren, die die Magenentleerung verlangsamen, können die Wahrscheinlichkeit einer vorübergehenden Blähungen erhöhen, wenn Sie viel Wasser trinken. Narkotische Schmerzmittel, Säure-Reflux-Krankheit, Magengrippe, Bulimie, Anorexia nervosa, Schilddrüsenunterfunktion, Parkinson-Krankheit und Nervenschäden, die mit Diabetes in Verbindung stehen, verzögern die Magenentleerung. Wenn Sie eine oder mehrere dieser Erkrankungen haben, hilft das langsame Trinken von Wasser der Verdauung.

Warnung

Der Verbrauch einer extrem großen Wassermenge in kurzer Zeit kann zwar selten sein, kann jedoch zu einer Wasservergiftung führen. Bei diesem Zustand wird Ihr Magen durch Überfüllung schmerzhaft aufgebläht. Das starke Magenversagen führt oft zu Erbrechen. Wenn überschüssiges Wasser Ihren Blutstrom schneller überflutet, als es Ihre Nieren ausscheiden können, schwellen Ihre Organe und Ihr Gewebe an. In schweren Fällen kann eine Wasservergiftung zum Tod führen.