Kann Kaffee die Blase reizen?

Wenn Sie Blasenschmerzen, häufiges oder dringendes Wasserlassen oder Harninkontinenz verspüren, kann alles von Ihrem sozialen Leben bis zu Ihrer Fähigkeit, einen guten Schlaf zu erhalten, negativ beeinflusst werden. Kaffee kann aufgrund seiner oft sauren Zusammensetzung zusätzlich zu seinen harntreibenden Wirkungen Blasenreizungen auslösen. Wenn Sie eine Blasen- oder Harnwegserkrankung haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um Hilfe bei Blasenreizungen zu erhalten.

Nahaufnahme einer Frau, die einen Tasse Kaffee gießt. (Bild: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)

Interstitielle Zystitis

Reguläre und entkoffeinierte Kaffeesorten werden vom Interstitial Cystitis Network als wahrscheinliche Blasenreizmittel eingestuft. Interstitielle Zystitis, auch bekannt als schmerzhaftes Blasensyndrom, ist eine chronische Erkrankung, die sich typischerweise über Jahre hinweg fortsetzt. Die Symptome können periodisch aufflammen oder sich verschlechtern, und das Interstitial Cystitis Network weist darauf hin, dass bestimmte Speisen und Getränke ein Aufflammen verschlimmern oder beruhigen können. Kräuterkaffee oder säurearme Versionen von entkoffeiniertem Kaffee sind weniger wahrscheinlich als normaler Kaffee, um die Blase zu reizen.

Harnwegsinfektion

Harnwegsinfektionen oder HWI-Infektionen treten meist über einen relativ kurzen Zeitraum auf und werden normalerweise mit Antibiotika behandelt. Während einer HWI erleiden die Patienten häufig Blasenreizungen, schmerzhaftes Wasserlassen und Dringlichkeits- und Häufigkeitserlebnisse. Ältere Bevölkerungen und Frauen jeden Alters haben ein relativ hohes Risiko, HWI zu erleiden. Das Trinken von Kaffee während einer HWI kann die Symptome von Blasenschmerzen und -irritationen verstärken. Wenn Sie unter einer HWI leiden, ist Wasser das beste Getränk. Alkohol, Zitrussäfte und alle Koffeinquellen sollten vermieden werden.

Blasenkontrolle

Blasenreizung kann eine Ursache für Probleme mit der Blasenkontrolle sein. Viele Erwachsene haben Probleme mit der Blasenkontrolle, die Inkontinenz umfassen kann. Das Koffein im Kaffee kann Blasenkontrollprobleme verschlimmern, indem es als Diuretikum wirkt. Diuretika erhöhen die Urinproduktion insgesamt, was eine bereits gereizte Blase verschlimmern kann. Darüber hinaus kann Koffein zu Spasmen der gesamten Blase führen, was zu Beschwerden oder Reizungen führt.

Strategien zur Verringerung der Reizung

Sie können das Potenzial des Kaffees, die Blase zu reizen, unter Verwendung verschiedener Strategien reduzieren. Wenn Sie Milch oder Milchkännchen in Ihren Kaffee füllen, verringert dies den Säuregehalt und das Reizpotential. Sie können sowohl den Säuregehalt als auch den Koffeingehalt reduzieren, indem Sie Ihren Kaffee weniger Zeit aufbrühen oder den Kaffee mit heißem Wasser im Americano-Stil verdünnen. Wenn Sie die gleiche Menge Kaffee in kleineren Portionen den ganzen Tag über trinken, verringert sich die Arbeit, die Ihre Blase zu einem bestimmten Zeitpunkt zu erledigen hat, wodurch die Gefahr von Irritationen verringert wird.