Können Kinder Chlorella nehmen?
Chlorella ist eine einzellige Süßwasseralge, die auch unter dem Namen Sonnenchlorella, Süßwasser-Algen oder Grünalgen bekannt ist. Die gesamte Pflanze wird zur Herstellung von Medikamenten und Ergänzungsmitteln wie Tabletten, Flüssigextrakten und Pulver verwendet. Es ist eine beliebte Behandlung in Japan für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen, aber es gibt nicht genug wissenschaftliche Forschung, um die Behauptung seiner Wirksamkeit bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen wie Erkältungen, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und Krebs zu untermauern.
Es gibt kaum wissenschaftliche Untersuchungen zur Sicherheit von Chlorella für Kinder. (Bild: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Wissenschaftliche Forschung
Die American Academy of Pediatrics hat keine offiziellen Richtlinien oder Empfehlungen bezüglich der Sicherheit oder Wirksamkeit von Chlorella für Kinder. Chlorella wird auf medizinischen Websites wie den von der Mayo Clinic, der Cleveland Clinic und den National Institutes of Health gesponserten Websites nicht erwähnt. Die American Cancer Society stellt fest, dass die meisten Untersuchungen zu Chlorella in Japan durchgeführt wurden, und die US-amerikanische Food and Drug Administration (US-amerikanische Gesundheitsbehörde) hat mindestens eine Website dazu aufgefordert, nicht mehr nachgewiesene Behauptungen über die Vorteile von Chlorella einzustellen.
Überlegungen
Chlorella enthält viel Chlorophyll, die Chemikalie, die Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht. Die Alge ist eine gute Quelle für Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Das Supplement ist in Japan weit verbreitet, es wurden jedoch in den USA nur begrenzt wissenschaftliche Tests durchgeführt, und es wurden nicht genügend unabhängige Tests durchgeführt, um geeignete Dosierungen für Erwachsene und Kinder zu bestimmen. Es ist wichtig, dass Sie sich vor der Verwendung von Chlorella bei einem Arzt erkundigen, welche sichere Dosis für Sie oder Ihre Kinder geeignet ist.
Nebenwirkungen
Chlorella kann eine Reihe von Nebenwirkungen hervorrufen, vor allem in der ersten Woche, in der ein Kind oder Erwachsener es verwendet. Einige der häufigsten Nebenwirkungen sind Durchfall, Gas, Übelkeit, Magenkrämpfe und grüner Stuhl. Es hat auch allergische Reaktionen wie Asthma und andere gefährliche Atemprobleme verursacht. Menschen, die Chlorella einnehmen, können auch empfindlicher für die Sonne werden und ihr Sonnenbrandrisiko erhöhen. Wenn Sie allergische Reaktionen bei der Einnahme von Chlorella feststellen, wenden Sie sich sofort an einen Arzt.
Warnungen
Jeder, der empfindlich auf Jod reagiert, sollte mit Chlorella sowie mit geschwächtem Immunsystem oder einer Störung des Immunsystems vorsichtig umgehen. Chlorella kann das Immunsystem aktiver machen, was die Wirksamkeit von Medikamenten zur Unterdrückung des Immunsystems beeinträchtigen könnte. Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten Chlorella vermeiden. Außerdem sollten Frauen, die schwanger sind oder ihre Kinder stillen, keine Chlorella verwenden. Über die Wirkung von Chlorella bei Langzeitgebrauch ist wenig bekannt.
