Können Karotten die Farbe Ihres Urins verändern?

In bestimmten Fällen kann das, was Sie essen und trinken, die Farbe Ihres Urins verändern. Bestimmte Nahrungsmittel wie Karotten, Rhabarber und Säfte können die Farbe Ihres Urins beeinflussen. Urin hat normalerweise einen gelben Farbton, aber einige Lebensmittel und sogar Vitamine können dazu führen, dass der Urin gelb, dunkelbraun oder fluoreszierend grün wird. Ihr Urin kann auch aus anderen Gründen, z. B. wegen Krankheit oder aufgrund bestimmter Medikamente, die Farbe wechseln.

Zwei Gläser Karottensaft flankierten rohe Karotten und einen Krug Saft. (Bild: PicturePartners / iStock / Getty Images)

Möhren

Wenn Sie Karotten essen oder Karottensaft trinken, kann der Urin laut der Harvard Women's Health Watch orange werden. Der Farbumschlag von Karottenharn ist harmlos und vorübergehend, kann aber dennoch alarmierend sein. Mayo Clinic steckt die Pigmentierung von Karotten und Karottensaft als einer der Hauptursachen für Orangenurin neben Vitamin C. Carotin, das in Karotten gefundene Orangenpigment, kann auch Ihre Fingerspitzen, Handflächen und Ihre Fußsohlen verfärben Füße. Andere Lebensmittel mit einem ähnlichen Pigment können den gleichen Einfluss auf Ihren Urin haben, wie z. B. Winterkürbis und anderes Gemüse.

Oranger Urin

Andere Ursachen für Orangenurin können sich aus der Einnahme bestimmter Medikamente wie Antibiotika, Blutverdünner und anderen zur Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendeten Medikamenten ergeben. Bestimmte Chemotherapeutika und einige Abführmittel können auch dazu führen, dass Ihr Urin orange wird und ein ähnliches Aussehen aufweist, als ob Sie Karotten essen würden. Dehydratisierung kann auch dazu führen, dass Ihr Urin eine tiefere Farbe als normal darstellt. Der Farbton Ihres Urins kann so dunkler erscheinen, dass er fast orange anstatt gelb aussieht. Dies liegt an der Konzentration Ihres Urins. Wenn Sie hydratisiert sind und Ihr Körper reichlich Flüssigkeit enthält, neigen Sie dazu, den ganzen Tag über in regelmäßigen Abständen zu urinieren. Regelmäßiges Wasserlassen führt zu gelbem Urin. Wenn Ihr Körper nicht genug Flüssigkeit hat und Sie nicht regelmäßig urinieren, bleibt der Urin in Ihrer Blase und wird sehr konzentriert; Dies führt zu ungewöhnlich dunklem Urin.

Heilmittel

Während orangefarbener Urin durch den Verzehr von Karotten harmlos ist, gibt es Möglichkeiten, wie der Urin eine normale Farbe bleiben kann. Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihren Urin zu verdünnen. Wenn Sie Ihren Urin verdünnt halten, wirkt die Farbe des Urins beim Essen von Karotten natürlicher. Begrenzen Sie die Menge an Karotten oder Karottensaft, die Sie konsumieren, um den Urin in einem regelmäßigen Gelbton zu halten.

Überlegungen

Wenn Sie den genauen Grund für den orangefarbenen Urin nicht ermitteln können, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es kann eine Nebenwirkung eines Medikaments sein, die Ihnen nicht bekannt ist, oder es kann durch ein von Ihnen eingenommenes Präparat verursacht werden. Behalten Sie den Überblick über Ihre Ernährung, Medikamente und wann Ihr Urin beginnt, die Farbe zu ändern. Wenn es durch Diät verursacht wird, sollte Ihr Urin seine natürliche Farbe ziemlich schnell wieder aufnehmen. Wenn dies durch Medikamente oder Dehydratation verursacht wird, können Sie die Situation nicht ohne die Hilfe Ihres Arztes beheben.