Kann ein Vitamin B-12-Mangel Schwindel verursachen?

Vitamin B-12 ist ein entscheidender Faktor für die Fähigkeit Ihres Körpers, DNA zu synthetisieren, rote Blutkörperchen zu produzieren und ein gesundes Nervensystem zu erhalten. Wenn Sie regelmäßig Fleisch, Eier, Milchprodukte, Fisch oder Geflügel essen, konsumieren Sie wahrscheinlich ausreichend Vitamin B-12. Eine Ausnahme hiervon wäre, wenn Sie an einer zugrunde liegenden Erkrankung leiden, die Ihre Fähigkeit hemmt, Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln zu gewinnen, die Sie essen.

DNA-Molekül. (Bild: ktsimage / iStock / Getty Images)

B12-Absorption

Salzsäure, die von Ihrem Magen produziert wird, hilft beim Abbau von Nahrungsmitteln, so dass Sie die darin enthaltenen Nährstoffe aufnehmen können. Medizinische Bedingungen, die die Produktion von Salzsäure beeinträchtigen, können dazu führen, dass Ihr Verdauungssystem nicht richtig funktioniert. Salzsäure ist notwendig, um B-12 vom Protein abzutrennen und zu verdauen. Darüber hinaus ist ein spezifisches Enzym, das als intrinsischer Faktor bezeichnet wird, für die Absorption von B-12 aus der Nahrung über die Darmwände von entscheidender Bedeutung, so das Amt für Nahrungsergänzungsmittel.

B-12-Mangel

Bei strengen Veganern besteht ein Risiko für einen Mangel an B-12, da dieser Nährstoff nur in ausreichenden Mengen in tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Magen-Malabsorption ist im Allgemeinen auch ein Faktor bei einem Mangel an B-12. Perniziöse Anämie ist eine Erkrankung, die mit einem Mangel an B-12 zusammenhängt. Personen mit dieser Störung können keine ausreichenden Mengen an intrinsischem Faktor liefern. Zöliakie, Morbus Crohn und chronischer Alkoholismus sind andere Erkrankungen, die häufig mit einem Mangel an B-12 verbunden sind.

Schwindel

Schwindel ist das unangenehme Gefühl, das Sie oder der Raum um Sie herum sich dreht. Es wird auch als Schwindel bezeichnet. Wie die Merck Manual Online Medical Library feststellt, kann ein B-12-Mangel zu Anämie führen - einem Mangel an roten Blutkörperchen, der oft mit einem Gefühl von Benommenheit oder Schwindel verbunden ist. Bei häufigen Schwindelanfällen kann Ihr Arzt diagnostische Tests durchführen, um festzustellen, ob ein Mangel an B-12 die Ursache ist.

Behandlung von B12-Mangel

Wenn bei Ihnen ein B-12-Mangel festgestellt wurde, hängt die Behandlung von der Ursache ab. Eine Erkrankung wie perniziöse Anämie erfordert eine lebenslange B-12-Supplementierung. B-12-Ergänzungen sind nicht an Protein gebunden, daher benötigen sie keinen intrinsischen Faktor - den Personen, die an perniziöser Anämie leiden -, um metabolisiert zu werden. Im Merck-Handbuch heißt es, dass B-12-Injektionen normalerweise täglich oder wöchentlich verabreicht werden, bis sich die B-12-Spiegel normalisieren. Es folgt ein unbegrenzter Zeitraum von monatlichen Injektionen, es sei denn, die zugrunde liegende Bedingung, die den Mangel verursacht hat, wurde korrigiert.