Kalorien in Cadbury-Rosen

Cadbury Roses sind einzeln verpackte Schokoladenstückchen, die laut Cadbury aus 39 Prozent Milchschokolade und 10 Prozent dunkler Schokolade bestehen. Die Schokoladen sind in der Mitte mit verschiedenen Cremes aromatisiert.

Verschiedene Pralinen. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Kaloriengehalt

Drei Stück Cadbury-Rosen mit einem Gewicht von jeweils 11 g enthalten 160 Kalorien. Laut der CalorieKing-Website sind 7,5 g Fett, wovon 4,5 g gesättigtes Fett sind. Der Kohlenhydratgehalt in drei Rosenstücken beträgt 21 g, der Proteingehalt 1,5 g und das Natrium 26 g.

Menge

Für die Gewichtskontrolle ist die Portionsgröße von entscheidender Bedeutung. Es ist leicht zu vergessen, wie viele Stücke Sie gegessen haben und ungewollt übermäßig viele Kalorien verbrauchen. Eine 250-g-Packung Cadbury-Rosen mit nur 23 Stück enthält 1,205 Kalorien und 57,5 ​​g Fett.

Gesundheit

Schokolade enthält Flavanole mit antioxidativen Eigenschaften. Die Cleveland Clinic berichtet, dass Flavanole Vorteile für die Gefäßgesundheit haben, indem sie beispielsweise den Blutdruck senken, den Blutfluss zum Herzen und zum Gehirn verbessern und den Cholesterinspiegel senken. Obwohl einige der Flavanole während der Verarbeitung verloren gehen, bemühen sich viele Hersteller, Flavanole in ihren verarbeiteten Schokoladen zurückzuhalten.