Rindfleisch Galle Ergänzung

Rindergallenergänzungen, auch bekannt als Ochsengallenergänzungen oder Ochsengalleextrakte, bestehen aus mehreren Gallensäuren - Cholsäure, Desoxycholsäure, Glycocholsäure und Taurocholsäure - oder den Gallensalzen dieser Säuren. Sie dienen als Nahrungsergänzungsmittel entweder für gesunde Personen oder für Personen, die mit einem Mangel an Verdauungsfunktionen fertig werden. Rindergallenergänzungen können unter bestimmten Gesundheitsbedingungen von Vorteil sein, sind aber bei guter Gesundheit wahrscheinlich unnötig. Wenden Sie sich an einen Ernährungsberater oder Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie diese oder Ergänzungen zu Ihrem täglichen Ernährungsplan hinzufügen.

Eine Frau hält eine Ergänzungspille. (Bild: solidcolours / iStock / Getty Images)

Hintergrund

Galle ist eine Verdauungsflüssigkeit, die von Ihrer Leber synthetisiert, in Ihrer Gallenblase gespeichert und in Ihren Dünndarm abgegeben wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung und Absorption von Fett sowie bei der Beseitigung von Abfallprodukten. Die Flüssigkeit enthält Gallensäuren und Gallensalze, die an Natriumionen konjugierte Gallensäuren sind. Sowohl Gallensäuren als auch Gallensalze lösen die von Ihnen konsumierten Nahrungsfette auf, damit die Zellen Ihres Dünndarms sie aufnehmen können. Aus Ochsen gewonnene Rindergallenergänzungen können die von Ihrer Leber natürlich produzierte Galle erhöhen.

Leistungen

Erkrankungen der Leber, der Gallenblase oder des Dünndarms können die Menge an natürlich verfügbarer Galle beeinflussen, die für die Verarbeitung von Nahrungsfett benötigt wird. In diesen Fällen können Rindergallenergänzungen Gallensäuren oder Gallensalze liefern, um Ihnen bei der Verdauung Ihrer Nahrung zu helfen, so John Hopkins Pathology. Zum Beispiel kann eine Lebererkrankung zu einer unzureichenden Gallenproduktion führen, die durch Rindergallenergänzungen korrigiert werden kann. Gallenblasenprobleme können sich auf die Menge der zur Verfügung stehenden Galle auswirken, und Gallensupplemente können sicherstellen, dass Sie genug haben, um mit den Mahlzeiten, die Sie zu sich nehmen, fertig zu werden, insbesondere wenn Ihre Nahrungsmittel reich an Fett sind. Erkrankungen des Dünndarms können auch mit Rindergallenergänzungen behandelt werden, berichtet eine 2006 erschienene Ausgabe von "Gastroenterology". Wenn Sie beispielsweise an Steatorrhoe oder Fettstühlen als Folge dieser Krankheit leiden, können Rindergallensupplemente die Menge an unverdautem Fett reduzieren, das Ihren Magen-Darm-Trakt passiert.

Nachteile

Als gesunder Erwachsener produziert Ihre Leber täglich zwischen 400 und 800 Milliliter Galle, und die meisten der von Ihnen hergestellten Gallensäuren werden von Ihrem Dünndarm resorbiert. Die Menge der von Ihnen synthetisierten Galle in Verbindung mit dem Recycling von Gallensäuren führt zu einer ausreichenden Galle, um Ihre Ernährungsbedürfnisse unter normalen Bedingungen zu erfüllen. Die Menge, die Sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, wird durch die Menge, die Ihr Körper herstellt, deutlich übertroffen. Wenn Sie bei guter Gesundheit Rindergallenergänzungen zu Ihrer Ernährung hinzufügen, bietet dies keinen Nutzen und ist unnötig. Zusätzlich unterliegen Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich zu herkömmlichen Medikamenten einer laxen Regulierung durch die US-amerikanische Food and Drug Administration. Die Einnahme nicht benötigter Nahrungsergänzungen kann Sie möglicherweise schädlichen Verunreinigungen oder ungenutzten Bestandteilen aussetzen.

Überlegungen

Trotz der Risiken, die mit einem Nahrungsergänzungsmittel verbunden sind, gelten die Gallensäuren oder Gallensalze in Rindergallenergänzungsmitteln nach Angaben der US-amerikanischen Food and Drug Administration als unbedenklich. Sie können zwar unnötig sein, wenn Ihre Verdauungsgesundheit gut ist, sie stellen jedoch keine besondere Gefahr für Ihr Wohlbefinden dar.