B-12 & die MIC-Diät

Die MIC-Diät ist ein medizinisch unterstütztes Programm zum Abnehmen, bei dem neben einer kalorien- und kohlenhydratreduzierten Diät und einer erhöhten körperlichen Aktivität Injektionen vorgenommen werden. Als Teil der Diät empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch B-12-Schüsse, um Ihre Energie zu erhöhen und den Gewichtsverlust zu erhöhen. Keine Beweise sprechen für die Verwendung von MIC- oder B-12-Injektionen zur Gewichtsreduktion und sie können negative gesundheitliche Folgen haben.

Über die MIC-Diät

MIC steht für Methionin, Inosit und Cholin - die Hauptkomponenten der Injektion. Die Injektionen werden wöchentlich über einen Zeitraum von etwa drei Monaten eingenommen, um den Gewichtsverlust zu verstärken. Methionin, Inosit und Cholin sind als lipotrope Substanzen bekannt, die angeblich dazu beitragen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Leberfunktion aufrechtzuerhalten. Sie können die MIC-Injektionen als Teil der umstrittenen HCG-Diät einnehmen, bei der Sie sich auch Schwangerschaftshormon und humanes Choriongonadotropinhormon injizieren und sich einer extrem kalorienarmen Diät unterziehen.

Injektionen

Alle Verbindungen in den MIC-Schüssen treten im Körper natürlich auf. Ihre Rolle bei der Förderung des Gewichtsverlusts und der Steigerung der Energie ist jedoch unbegründet. Methionin ist eine Aminosäure, die angeblich dazu beiträgt, übermäßige Fettansammlung im Körper zu verhindern. Inosit soll als Teil des B-Komplexes von Vitaminen helfen, Körperfett umzuverteilen. Cholin ist eine andere Verbindung, die als Teil der B-Vitamin-Gruppe eingestuft wird und eine Rolle bei der Fähigkeit des Körpers spielt, Fette durch das Blut zu transportieren. MIC-Shots können auch andere Aminosäuren enthalten, von denen behauptet wird, dass sie den Gewichtsverlust besonders beeinflussen. Vitamin B-12 kann als separate Injektion zusammen mit den MIC-Schüssen verabreicht werden, oder eine Dosis von B-12 kann als Teil des MIC-„Cocktails“ enthalten sein, um die Energie zu steigern.

Überlegungen

Obwohl das Konzept einer Injektion, die den Gewichtsverlust anregt, ansprechend ist, wird die Behauptung, dass es tatsächlich funktioniert, durch keine wissenschaftlichen Beweise gestützt. Wenn Sie nicht an einem Mangel an B-12 leiden, haben die Schüsse wahrscheinlich wenig Auswirkung auf die Bereitstellung von mehr Energie. Obwohl es bei MIC- und B-12-Injektionen unwahrscheinlich ist, dass sie Schaden anrichten, ist es nicht ratsam, dass Sie bestimmte Medikamente einnehmen, die mit den Substanzen interagieren. Anstatt nachhaltige Veränderungen des Lebensstils anzunehmen, die Ihnen helfen können, ein gesundes Gewicht für den Rest Ihres Lebens aufrechtzuerhalten, suchen Sie nach magischen Lösungen, die sofortige Ergebnisse liefern. Selbst wenn Sie mit der MIC-Diät und den B-12-Schüssen Gewicht verlieren, ist es wahrscheinlich, dass Sie wieder zurückkehren, wenn Sie zu Ihren alten Essgewohnheiten zurückkehren. Der Gewichtsverlust bei der MIC-Diät ist wahrscheinlich auf die kalorienreduzierte Diät und den regulierten Trainingsplan zurückzuführen, nicht auf die Injektionen selbst.

Sorgen

Wenn Sie MIC-Injektionen zusammen mit HCG-Injektionen verwenden, führen Sie eine Vielzahl von Fremdstoffen in Ihren Körper ein, wodurch das Risiko potenzieller Komplikationen erhöht wird. Wenn es so etwas wie eine wirksame Injektion zum Abnehmen gibt, würden medizinische Kliniken es landesweit einsetzen, um die mit Fettleibigkeit verbundenen Gesundheitsrisiken zu reduzieren. Die Injektionen können teuer sein, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt, bevor Sie exogene Substanzen einnehmen, auch wenn Sie in einer medizinischen Gewichtsabnahme-Klinik behandelt werden.