Vorteile der Vitamin E-Hautcreme
Vitamin E ist einer der beliebtesten Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten. Es wird häufig Cremes, Lotionen, Augenserum, Anti-Aging-Behandlungen und Salben für bestimmte Hauterkrankungen zugesetzt. Dieser Nährstoff besitzt lichtschützende, antioxidative und krebsbekämpfende Eigenschaften, die Ihre Haut vor oxidativem Stress und UV-Strahlung schützen. Eine hochwertige Vitamin E-Hautcreme kann Jahre in Anspruch nehmen und die Zeichen der Hautalterung umkehren.
Eine hochwertige Vitamin E-Hautcreme kann Jahre in Anspruch nehmen und die Zeichen der Hautalterung umkehren. (Bild: simarik / E + / GettyImages)Heilt die Haut natürlich
Einer der Hauptvorteile von Vitamin E liegt in seiner Fähigkeit, die Haut zu heilen. Laut einem im International Wound Journal veröffentlichten Bericht aus dem Jahr 2014 beschleunigt dieser Nährstoff die Wundheilung durch Modulation der Genexpression und der zellulären Signalübertragung. Es hat auch positive Auswirkungen auf den Bindegewebs-Wachstumsfaktor, was zu einer schnelleren Reparatur und Regeneration des Gewebes führt.
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Wenn Sie Wunden im Gesicht oder am Körper haben, können Sie eine Vitamin E-Salbe auf den betroffenen Bereich auftragen. Fragen Sie vorher Ihren Arzt. Sie kann eine dermatologisch getestete Formel ohne aggressive Inhaltsstoffe oder Chemikalien empfehlen, um Ihre Symptome zu verschlimmern.
Verbessert Narben
Narben können sowohl Ihr Vertrauen als auch Ihr Aussehen beeinflussen. Wie die Cleveland Clinic hervorhebt, sind diese Markierungen ein natürlicher Bestandteil des Heilungsprozesses. Wenn sich Ihre Haut von Verbrennungen, Schnittwunden und anderen Verletzungen erholt, beginnt Ihr Körper, neues Kollagen zu bilden, um den Schaden auszugleichen. Wenn Ihre Wunde heilt, tritt eine Narbe ein.
Laut einer im Aesthetic Surgery Journal 2016 veröffentlichten Übersicht gibt es keine signifikanten Hinweise, dass Vitamin E das Auftreten von Narben bei topischer Anwendung reduziert. Die Probanden in drei der sechs eingeschlossenen Studien sahen jedoch deutliche Verbesserungen nach der Verwendung einer Vitamin E-Salbe. Zwei weitere Studien haben gezeigt, dass topisches Vitamin E Hautausschläge, Juckreiz und Kontaktdermatitis verursachen kann. Dieser Nährstoff scheint jedoch bei der Kombinationstherapie gegen Narben wirksam zu sein.
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Die Beweise sind also gemischt. Vitamin E Hautcreme kann für Sie wirken oder auch nicht. Die an diesen Studien teilnehmenden Probanden berichteten entweder über eine wesentliche Verbesserung oder keine Verbesserung. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit einem Dermatologen, bevor Sie Ihre Narben behandeln.
Verlangsamt das Altern
Hunderte von Studien weisen darauf hin, dass oxidativer Stress einen wesentlichen Beitrag zum Altern und zu chronischen Erkrankungen leistet. Ein Übersichtsartikel von 2017, der in der Zeitschrift Clinical Interventions in Aging vorgestellt wurde, stellt fest, dass reaktive Sauerstoff- und Stickstoffspezies (RONS) - oder freie Radikale - unsere DNA und andere zelluläre Makromoleküle wie Proteine, Lipide und Kohlenhydrate verändern, ein Prozess, der den Alterungsprozess beschleunigt.
Oxidativer Stress tritt auf, wenn der menschliche Körper diese Verbindungen nicht mehr neutralisieren oder geschädigtes Gewebe reparieren kann; Es kann auch aus einer Überproduktion von freien Radikalen in Ihrem System resultieren. Bestimmte Lebensstilfaktoren wie Rauchen, schlechte Essgewohnheiten und Bewegungsmangel erhöhen die RONS-Konzentration im Körper weiter.
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Obwohl die oben genannten Studien zeigen, dass Vitamine eine begrenzte Fähigkeit haben, oxidativen Stress zu bekämpfen, bestätigen klinische Beweise die antioxidative Kraft von Vitamin E. Laut einer 2014 im Sultan Qaboos University Medical Journal veröffentlichten Studie kann dieser Nährstoff vor Herzkrankheiten und Krebs schützen und die Auswirkungen des Alterns aufgrund seiner antioxidativen Wirkung. Andere Studien weisen darauf hin, dass Vitamin E durch freie Radikale vermittelte Krankheiten verhindern und behandeln kann.
Mögliche Vorteile der Vitamin E-Creme
Die Verwendung von Vitamin E für Gesichts- und Körperbehandlungen bleibt umstritten. Obwohl dieser fettlösliche Nährstoff die Hautfeuchtigkeit und Feuchtigkeit erhöht, müssen seine Auswirkungen auf das Aussehen der Narbe, Ekzeme, Dehnungsstreifen und Wunden weiter erforscht werden. Eine hochwertige Vitamin-E-Lotion kann Ihrer Haut gut tun und sie vor freien Radikalen schützen. Erwarten Sie jedoch nicht, dass sie ein Allheilmittel ist.
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Außerdem sind nicht alle Vitamin E-Hautcremezubereitungen gleichwertig. Einige enthalten zu wenig davon, um wirksam zu sein. Andere sind mit Zusatzstoffen und Chemikalien beladen, die Akne, Rosazea und andere Hauterkrankungen verschlimmern können.
Wenn Sie es dennoch versuchen möchten, stellen Sie Ihre eigene Vitamin-E-Salbe oder Creme zu Hause her. Sie benötigen lediglich ein paar Grundzutaten wie Vitamin E-Öl, Kokosnussöl und Kakaobutter oder Shea-Butter. Eine weitere Option ist, Ihren Körperlotionen und Gesichtscremes ein paar Tropfen Vitamin E-Öl zuzusetzen. Bevor Sie diese Produkte verwenden, testen Sie sie am Handgelenk oder an der Halsseite, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.
