Hautpflege für eine 50-jährige Frau

Obwohl es in jedem Alter möglich ist, schöne Haut zu haben, wird die Hautpflege ab dem 50. Lebensjahr etwas schwieriger. Die natürliche Ölproduktion nimmt nach den Wechseljahren ab und die Haut wird trockener und brüchiger, sagt Dr. Rosemarie Ingleton, New York Dermatologe, auf der MSNBC Today Style-Website. Die Haut wird empfindlicher und die natürliche Elastizität nimmt ab, wodurch sich Falten bilden, insbesondere um die Augen. Passen Sie sich den Veränderungen an und sorgen Sie dafür, dass Ihre Haut optimal aussieht.

Schritt 1

Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne. Tragen Sie auch an bewölkten Tagen einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30. Tragen Sie an sonnigen Tagen einen Krempe und vermeiden Sie so viel Sonnenschein wie möglich zwischen 10 und 15 Uhr. Sonnenschutzmittel können die Wahrscheinlichkeit von Hautkrebs erheblich verringern und Anzeichen von Falten und Altersflecken verringern, empfiehlt die American Academy of Dermatology.

Schritt 2

Führen Sie eine tägliche Gesichtspflege mit einem milden Reinigungsmittel durch, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme und einer Augencreme. Einmal pro Woche ein Peeling für empfindliche Haut auftragen.

Schritt 3

Befeuchten Sie Ihre Haut nach dem Baden und wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Vitamin A und E enthält, oder eine Feuchtigkeitscreme mit Alpha-Hydroxysäure, Harnstoff oder Milchsäure, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Vermeiden Sie parfümierte Cremes, die die Haut reizen können. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme auf.

Schritt 4

Weniger oft baden, empfiehlt die American Academy of Dermatology. Baden Sie in warmem Wasser, das die Haut weniger reizt als heißes Wasser. Verwenden Sie eine milde Seife oder einen Seifenersatz.

Dinge, die du brauchen wirst

• Sonnencreme

• Krempe Hut

• Milder Reiniger

• Feuchtigkeitscreme

• Exfoliator

• Nachtcreme

• Augencreme oder Öl

• Milde Seife oder Seifenersatz