Naturheilmittel für stark trockene und rissige Hände

Wenn Ihre Hände hart für Sie arbeiten, kann es Zeit sein, ihnen etwas Respekt zu zeigen. Bestimmte Bedingungen können dazu führen, dass die Haut an Ihren Händen trocken wird und eventuell reißt. Strenges Winterwetter, trockene Luft und zu viel Zeit beim Spülen von Geschirr können zu trockener Haut an den Händen beitragen. Wenn Ihre Hände den Punkt "ein wenig trocken" überschritten haben und ausgewachsen, schmerzhaft trocken und rissig geworden sind, ergreifen Sie Schritte, um den Schaden umzukehren und die Beschwerden zu lindern.

Stark trockene Haut an den Händen, vor allem an den Fingern, kann es bei allem schmerzhaft machen. (Bild: russaquarius / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Begrenzen Sie die Zeit, die Ihre Hände im Wasser verbringen. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit viel Kontakt mit Wasser haben, z. B. beim Abwasch, tragen Sie zum Schutz Ihrer Hände Gummihandschuhe. Verwenden Sie warmes Wasser anstelle von heißem, wodurch Ihre Hände schneller austrocknen. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Seifen auf Ölbasis, die frei von Alkoholen und Duftstoffen sind. Trockne deine Hände mit einem saugfähigen, trockenen Tuch. Übermäßiges Reiben kann die Haut zusätzlich reizen.

Schritt 2

Tragen Sie die Lotion großzügig und oft den ganzen Tag auf. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Salbe auf Ölbasis, die frei von Duftstoffen ist und keine Alkohole enthält.

Schritt 3

Tragen Sie warme, weiche Handschuhe, um Ihre Hände vor kaltem Wetter zu schützen, wenn Sie nach draußen gehen. Wählen Sie ein weiches Baumwollmaterial, das die Haut nicht zerkratzt oder reizen kann.

Schritt 4

Erleben Sie Schmerzen und Unbehagen erneut, indem Sie fünf bis zehn Minuten lang einen Eisbeutel oder eine Tüte gefrorenes Gemüse über Ihre Hände legen, um den Bereich zu betäuben. Tun Sie dies so oft wie nötig, um die Schmerzen zu lindern.

Schritt 5

Stellen Sie einen Luftbefeuchter in Ihr Zuhause, damit die Luft nicht zu trocken wird und Ihre Hände weiter austrocknen. Lassen Sie den Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer, während Sie schlafen.

Dinge, die du brauchen wirst

Gummihandschuhe
Feuchtigkeitsseife auf Ölbasis
Saugfähiges trockenes Handtuch
Feuchtigkeitslotion auf Ölbasis
Warme weiche Handschuhe
Eisbeutel oder Sack gefrorenes Gemüse
Luftbefeuchter

Spitze

Trinken Sie während des Tages viel Wasser, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Vermeiden Sie Flüssigkeiten, die Sie dehydrieren können, wie Koffein und Alkohol.

Warnung

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, wenn Sie keine Verbesserung Ihrer Haut feststellen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie nachts durch Juckreiz und Schmerzen wach werden oder beim ersten Anzeichen einer Infektion wie Rötung und Schwellung.