Kann man faltige schlaffe Haut straffen?
Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren und prall und fest zu bleiben, aufgrund des schwindenden Angebots an Kollagen- und Elastinproteinen ab. Wenn diese essentiellen Proteine abnehmen, wird der Muskeltonus in Ihrem Gesicht beeinträchtigt. Das Absacken Ihrer Haut erfolgt zusammen mit Falten und feinen Linien. Indem Sie hydratisiert bleiben und Keratin und die Vitamine A, B und E in Ihre Hautpflege einbeziehen, können Sie das Absacken der Haut bekämpfen.
Wenn Sie älter werden, verliert Ihre Haut Kollagen und Elastin, wodurch sie weich, prall, fest und jugendlich wirkt. (Image: Image Source Pink / Bildquelle / Getty Images)Schritt 1
Befeuchten Sie täglich mit einem Produkt, das Vitamin C und Alpha-Hydroxylsäure enthält. Alpha-Hydroxysäuren sind natürliche Fruchtsäuren und können die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen entfernen, wodurch das Auftreten von schlaffer Haut und Falten reduziert wird. Die konsequente Verwendung solcher Produkte könnte dazu beitragen, faltige, schlaffe Haut zu straffen.
Schritt 2
Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Keratin. Keratin ist ein Protein, das sich in den äußeren Schichten der Haut befindet. Wenn Keratin in Ihre Haut eindringt, zieht es Feuchtigkeit in die tiefen Hautschichten und stimuliert die Produktion neuer Zellen und Fasern. Wenn Ihre Haut altert, verlangsamt sich die Produktion dieser Fasern, was zu Ausdünnung und Absacken führt. Hautpflegeprodukte mit Peptiden und Retinol können die Haut glätten und Kollagen bilden. Die fortgesetzte Verwendung kann zu erhöhter Feuchtigkeit und zusätzlicher Festigkeit der Haut führen.
Schritt 3
Halten Sie Ihren Körper hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken, um Giftstoffe auf natürliche Weise zu spülen. Wenn Ihr Körper mit Feuchtigkeit versorgt wird, bleibt die Feuchtigkeit in Ihrer Haut erhalten, was für die Verbesserung der Elastizität unerlässlich ist. Trinken Sie mindestens 64 oz. täglich Wasser. Halten Sie Ihre Salzzufuhr auf ein Minimum, da Salz dazu neigt, Sie zu dehydrieren.
Schritt 4
Tragen Sie Vitamin E auf Ihre Haut auf, in Form von Lotionen oder Öl, oder nehmen Sie es als Pille ein. Vitamin E schützt die Hautzellen und fördert die Heilung. Die topische Anwendung von Vitamin E als Lotion reduziert wirksam das Auftreten von Altersflecken und senkt sich, da die Haut es direkt absorbieren kann. Nahrungsquellen für Vitamin E sind Mandeln, Mangos und Kiwis.
Schritt 5
Nehmen Sie mindestens 700 mcg für Frauen und mindestens 900 mcg für Männer täglich Vitamin A ein, wie das Medical Center der University of Maryland empfiehlt. Vitamin A repariert und pflegt das Hautgewebe und kann Linien und Falten reduzieren. Es kann in Leber, Vollmilch, Eiern und Karotten gefunden werden.
Schritt 6
Tragen Sie Feuchtigkeitscremes auf, die reich an Niacin, einer Form von Vitamin B, sind, da sie den Alterungsprozess verlangsamen und schlaffe Haut verhindern können. Niacin hilft der Haut auch dabei, Feuchtigkeit zu speichern. Cremes, die diesen Nährstoff enthalten, können dazu beitragen, dass Ihr Teint praller, fester und jünger aussieht. Vitamin B und Niacin können auch einen gleichmäßigen Hautton begünstigen und Schwellungen und Hautirritationen vorbeugen.
Schritt 7
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem plastischen Chirurgen. Verwenden Sie eine Fettabsaugung, um überschüssiges Fett abzusaugen und Ihre schlaffe Gesichtshaut zu straffen. Oder planen Sie eine Botox- oder Platysmaplastie-Behandlung ein, um die runzlige Haut zu glätten und Rollen zu reduzieren.
