So schneiden Sie ein Zehennagel richtig ab
Wenn Sie die Fußnägel schneiden, kann dies verhindern, dass sie zu lang werden, einwachsen oder beim Gehen unangenehm werden. Die MedlinePlus-Website der US-amerikanischen National Library of Medicine und der National Institutes of Health stellt fest, dass eingewachsene Nägel sich krümmen und in die Haut hineinwachsen, was zu Schmerzen und möglichen Infektionen führt. Die Verwendung des korrekten Trimmvorgangs kann dazu beitragen, den unangenehmen Fußzustand zu vermeiden.
Schritt 1
Waschen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie gründlich ab, bevor Sie den Zehennagel trimmen. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention stellen fest, dass die Reinigung Ihres Nagels durch die Reinigung weniger brüchig wird, einfacher und sicherer zu schneiden ist.
Schritt 2
Verwenden Sie das richtige Werkzeug, um Ihre Nägel zu schneiden, wie z. B. Nagelknipser oder Manikürescheren. Das US-Ministerium für Gesundheit und Gesundheitsdienstleistungen (Health Resources and Services Administration) hält es für zu gefährlich, andere scharfe Schneidewerkzeuge wie Rasierklingen, Messer oder normale Scheren zu verwenden, um Ihre Zehennägel zu trimmen, da das Werkzeug durchrutschen und sich verletzen kann Haut, die den Nagel umgibt.
Schritt 3
Schneiden Sie den Nagel gerade ab. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons warnt davor, die Ecken des Nagels abzurunden oder die Seiten schräg zu schneiden, da dies dazu führen kann, dass die Ecken auf Ihre Haut wachsen und einwachsen.
Schritt 4
Schneiden Sie den Zehennagel auf die richtige Länge. MayoClinic.com empfiehlt, den Nagel so zu schneiden, dass die Kante bis an die Zehenspitze reicht. Wenn Sie mit Schuhen herumlaufen, können sich zu kurz geschnittene Fußnägel nach unten krümmen und in die Haut hineinwachsen.
Schritt 5
Beseitigen Sie alle zackigen Kanten, die den Nagel beim Wachsen einklemmen und reißen könnten. Das US-Ministerium für Gesundheit und Human Services empfiehlt, die geschnittenen Nägel mit einem Schmirgelbrett zu glätten, um sie zu glätten.
Dinge, die du brauchen wirst
Seife und Wasser
Handtuch
Nagelknipser oder Maniküre-Schere
Emery Board
Spitze
Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Krankenschwester oder einen Fußpfleger, Ihnen zu helfen, Ihre Nägel zu kürzen, wenn Sie nicht gut sehen können, insbesondere wenn Sie an einer gesundheitlichen Erkrankung wie Diabetes leiden. Die CDC stellt fest, dass Diabetiker eingewachsene Nägel und kleinere Fußverletzungen vermeiden müssen, die sich zu Geschwüren entwickeln und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen können.
Verhindern Sie Nagel- und Pilzinfektionen, indem Sie Ihre Werkzeuge hygienisch halten. Die Princeton University Health Care Services betont, dass Sie Pediküre-Tools nicht mit anderen Personen teilen sollten.
Warnung
Vermeiden Sie es, Ihre Nägel zu greifen, anstatt sie mit den richtigen Schneidwerkzeugen zu schneiden. MedlinePlus weist darauf hin, dass das Zerreißen von Nägeln unregelmäßige Kanten und das Einwachsen von Nägeln verursachen kann.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Fußpfleger, wenn Sie beim Trimmen der Nägel geringfügige Verletzungen oder Anomalien an den Füßen feststellen, insbesondere wenn Sie Diabetiker sind. Die CDC schlägt vor, nach Änderungen der Temperatur und Hautfarbe an den Füßen, dem Zustand der Haut an den Füßen, der Farbe und Dicke der Fußnägel, dem Vorhandensein von Pilzinfektionen sowie nach Blasen, Hühnern, Wunden oder Geschwüren zu suchen, die infiziert erscheinen.
