So behandeln Sie beschädigte Nägel

Die meisten Probleme, die zu beschädigten Nägeln führen, können zu Hause behandelt werden. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt jedoch, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie bestimmte Symptome bemerken, die auf ein schwerwiegenderes Problem hinweisen können, wie einen schweren Vitaminmangel oder eine chronische Erkrankung. Anzeichen dafür, dass ein Besuch bei Ihrem Arzt gewährleistet ist, sind unter anderem gebürstete oder verzerrte Nägel, Blut unter den Nägeln und blasse Nägel oder Nägel mit weißen Linien oder Graten.

Schließen Sie oben von der Frau, die ihre eigenen Nägeln archiviert. (Bild: ratmaner / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Überprüfen Sie auf Anzeichen einer Infektion, z. B. eine gelbliche Farbe unter dem Nagel oder Rötung auf der Haut, die die Nägel umgibt. Wenn Sie kürzlich einen Nagel geknallt haben oder regelmäßig mit starken Chemikalien oder Lösungsmitteln arbeiten, können Ihre Probleme durch diese äußeren Faktoren verursacht werden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach einer Antibiotika-Creme, mit der Sie Schnittverletzungen oder Wunden rund um die Nägel behandeln können. Wenn Sie eine Infektion vermuten, kann Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben.

Schritt 2

Schneiden Sie Ihre Nägel kürzer, vor allem wenn sie gebrochen oder abgebrochen sind. Dies hilft auch, wenn Sie dazu neigen, an ihnen zu kauen. Wenn die Nägel nachwachsen, werden sie stärker und in besserem Zustand. Feilen Sie Ihre Nägel regelmäßig, um Späne und Ecken und Kanten zu entfernen.

Schritt 3

Nehmen Sie Biotin Ergänzungen. Laut dem Dermatologen Richard K. Scher kann dieses B-Vitamin die Nägel stärken und verdicken. Ein tägliches 2.500-Mikrogramm-Ergänzungsmittel kann die Gesundheit Ihrer Nägel in wenigen Monaten verbessern. Essen Sie mehr Lebensmittel wie Blumenkohl, die reich an Biotin sind.

Schritt 4

Befeuchten Sie Ihre Nägel. Verwenden Sie Pflanzenöl, um Ihre Nägel entweder zu bürsten oder Ihre Finger zu tränken. Dies hilft Ihren Nägeln, Sprödigkeit und Trockenheit zu bekämpfen. Tragen Sie Lotion auf Ihre Nägel und Finger auf, insbesondere nachdem Sie den Nagellack entfernt haben.