So behandeln Sie beschädigtes Haar & Spliss

Wenn Sie von trockenem, sprödem Haar und Spliss geplagt werden, können Sie Abhilfe schaffen, ohne ein Vermögen für teure Haarbehandlungen aufwenden zu müssen. Indem Sie einige grundlegende Haarpflegehinweise befolgen und gesunde Lebensgewohnheiten praktizieren, können Sie den Zustand geschädigter Haare erheblich verbessern und die Mehrheit Ihrer Splisses verbannen. Mit einigen wichtigen Haarpflegeprodukten und -praktiken können Sie stärkeres, glänzenderes Haar wachsen, das Gesundheit und Schönheit ausstrahlt.

Schritt 1

Holen Sie sich Ihre Haare professionell schneiden. Planen Sie alle sechs bis acht Wochen einen Zuschnitt, um gebrochene und gebrochene Enden zu entfernen. Wenn Sie derzeit viele gespaltene Enden haben, müssen Sie möglicherweise ein paar Zentimeter Ihre Haare abschneiden, aber danach kann Ihr Stylist die gespaltenen Enden wahrscheinlich entfernen, indem Sie nur einen Zoll schneiden.

Schritt 2

Pflegendes Shampoo und Conditioner verwenden. Sie können geschädigtes Haar verbessern, indem Sie Produkte verwenden, die speziell für trockenes und sprödes Haar entwickelt wurden. Sie bieten Feuchtigkeit und zusätzlichen Schutz. Fragen Sie Ihren Friseur nach Vorschlägen für Shampoo und Conditioner oder probieren Sie feuchtigkeitsspendende Produkte aus Ihrer lokalen Apotheke.

Schritt 3

Schützen Sie Ihr Haar vor Umwelteinflüssen, indem Sie es vor Hitze, Sonne, Wind und Kälte schützen. Bedecken Sie Ihren Kopf, wenn Sie bei extremem Wetter ausgehen. Wenn Sie längere Zeit im Freien sind, verwenden Sie ein Spray in Conditioner für zusätzlichen Schutz.

Schritt 4

Essen Sie nahrhafte Lebensmittel, die die Gesundheit der Haare verbessern. Lebensmittel mit Antioxidantien helfen, die schädlichen Auswirkungen der Umwelt, der Umweltverschmutzung und des Alterns zu bekämpfen, also sollten Sie Vitamin-reiche Lebensmittel wie Beeren, Orangen, Avocados und Blattgemüse einkaufen. Achten Sie auch darauf, ausreichend Protein zu sich zu nehmen, da es die Hauptkomponente des Haares ist.

Schritt 5

Wärmestyling und chemische Verarbeitung vermeiden; Sie verursachen Spliss und beschädigtes Haar. Verwenden Sie keine Lockenstäbe, Flacheisen und Fön, wenn dies nicht erforderlich ist. Wenn Sie dies tun, sollten Sie unbedingt eine Leave-In-Conditioner verwenden, bevor Sie Ihr Haar frisieren, um es zu schützen. Halten Sie sich von Haarfärbemitteln und Bleichmitteln fern, da diese Schäden, Brüche und Trockenheit verursachen.

Dinge, die du brauchen wirst

• Feuchtigkeitsspendendes Shampoo

• Feuchtigkeitsspendender Conditioner

• Weichspüler drin lassen

• Kamm

Spitze

Bürsten Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist. Dies verursacht Schäden und Splitter. Verwenden Sie stattdessen einen Kamm auf Ihrem Haar, wenn es nass ist.

Warnung

Wenn Sie die oben genannten Tipps anwenden und immer noch trockenes, sprödes Haar oder Haarausfall haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um zu prüfen, ob Sie an einer Erkrankung wie einer Hypothyreose leiden.