Wie mache ich eine Schlankheits-Körperpackung aus Ton?
Wenn Sie etwas abnehmen möchten, aber noch nicht bereit für eine vollständige Diät sind, probieren Sie es mit einer häuslichen, schlank machenden Körperpackung aus Ton. Spa- und Salonpackungen sind mit einem hohen Preis verbunden, aber Sie können einen für einen Bruchteil der Kosten zu Hause herstellen und anwenden. Körperpackungen aus Ton absorbieren die auf Flüssigkeit basierenden Gifte im Körper, die zwischen den Zellen gespeichert werden. Nachdem die Flüssigkeiten aus dem Körper gespült wurden, hilft der Umhüllungsprozess dabei, das Gewebe dort zu drücken, wo die Flüssigkeit einmal ruht. Körperpackungen aus Ton helfen Ihnen, weniger als Pfund zu verlieren, und können bei Gelenk- und Muskelschmerzen helfen, die Durchblutung verbessern und die Haut straffen und straffen.
Junge Frau, die ihre Taille misst (Bild: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)Schritt 1
Füllen Sie einen Edelstahltopf mit 1/2 Liter destilliertem Wasser. Bringen Sie das Wasser auf dem Herd zum Kochen, dann nehmen Sie es vom Herd.
Schritt 2
Fügen Sie dem heißen Wasser 2 Tassen Ton hinzu. Sie können verschiedene kosmetische Tone verwenden. Populäre Entscheidungen für Körperpackungen sind Seeton, Bentonit-Ton und weißer Ton.
Schritt 3
Gießen Sie 1 Tasse Bittersalz oder Meersalz in den Topf. Fügen Sie 1 Tasse getrocknete Kräuter zum Wasser hinzu. Sie können eine Vielzahl von Kräutern wie Lavendel, Ingwer, Pfefferminzpulver, Wacholder oder Neempulver verwenden. Wenn Sie ganze Kräuter anstelle von Pulver verwenden, pulsieren Sie sie in einer Küchenmaschine, bis sie in Pulverform vorliegen.
Schritt 4
Fügen Sie 1 Tasse Seetangpulver und zwei bis fünf Tropfen Lavendel, Zedernholz, Wacholder, Patschuli, Zitrone, Basilikum oder ätherisches Rosmarinöl hinzu. Wenn Sie unter trockener Haut leiden, fügen Sie 1 bis 2 Esslöffel süße Mandeln, Jojoba, Kokosnuss oder Sonnenblumenöl hinzu.
Schritt 5
Rühren Sie alle Zutaten im Topf gut mit einem Löffel. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ruhen.
Schritt 6
Nehmen Sie eine warme Dusche, während die Zutaten im Topf sitzen. Entfernen Sie Ihren Körper mit einem Peeling oder Luffa, um abgestorbene, trockene Haut zu entfernen. Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Duschen gut ab.
Schritt 7
Finden Sie einen warmen, bequemen Ort, an dem die Verpackung angebracht werden kann. Denken Sie daran, dass es möglicherweise unordentlich wird. Wählen Sie daher einen privaten Ort, der leicht zu reinigen ist. Wo immer Sie die Verpackung durchführen möchten, legen Sie eine Kunststofffolie an die Stelle, an der Sie sich hinlegen möchten, damit die Feuchtigkeit nicht durchnässt.
Schritt 8
Legen Sie die schwere Thermo-Decke, den Topf und Ihre dünnen Handtücher an die von Ihnen gewünschte Stelle. Setzen Sie sich auf die Plastikfolie.
Schritt 9
Tauchen Sie das erste Handtuch in die Mischung und wringen Sie es leicht aus, wenn Sie es aus dem Topf nehmen. Wickeln Sie das Handtuch der Länge nach um Ihr verlängertes rechtes Bein, beginnend am Knöchel. Stellen Sie sicher, dass es eng ist. Tauchen Sie das zweite Handtuch in die Mischung, wringen Sie es aus und wickeln Sie es eng um das verlängerte linke Bein, beginnend am Knöchel.
Schritt 10
Tauchen Sie ein, wickeln Sie leicht ein, wickeln Sie ein Handtuch eng um Ihren Bauch, und tauchen Sie ein, wringen Sie leicht und wickeln Sie ein Handtuch eng um Ihren Bauch.
Schritt 11
Tauchen Sie ein, wickeln Sie leicht ein Wrap und wickeln Sie ein Handtuch eng um Ihre Brust, dann tauchen Sie ein, wringen Sie leicht und wickeln Sie ein Handtuch eng um Ihre Schultern. Beenden Sie den Vorgang, indem Sie ein Tuch leicht um den Arm wickeln, von Hand bis zum Handgelenk wickeln.
Schritt 12
Decken Sie Ihren Körper mit der schweren Wärmedecke ab. Dies verhindert, dass die Hülle zu schnell Wärme verliert.
Schritt 13
Legen Sie sich für 60 Minuten flach mit den Handtüchern und der Thermo-Decke um Ihren Körper. Nehmen Sie die Handtücher nach jeweils 60 Minuten einzeln heraus.
Schritt 14
Nach der Körperpackung kühl oder lauwarm duschen oder baden.
Dinge, die du brauchen wirst
Edelstahltopf
2 Tassen Ton
1 Tasse Epsom oder Meersalz
1 Tasse getrocknete Kräuter
Küchenmaschine
1 Tasse Seetangpulver
2 bis 5 Tropfen Lavendel, Zedernholz, Wacholder, Patschuli, Zitrone, Basilikum oder ätherisches Rosmarinöl
Löffel
Peeling oder Luffa
Kunststofffolie
8 bis 10 dünne Handtücher
Schwere Wärmedecke
Spitze
Baden Sie zwei Tage nach dem Wickeln in heißem Wasser, um die angesammelten Giftstoffe auszuspülen.
Trinken Sie vor und nach dem Gebrauch der Körperpackung viel Wasser, um die Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Halten Sie ein Glas Wasser bereit, während Sie die Packung verwenden, falls Sie Feuchtigkeit benötigen.
Vergewissern Sie sich, dass der Raum, in dem Sie sich wickeln, warm ist. Dadurch wird verhindert, dass die Hülle zu schnell Wärme verliert, und es hilft Ihnen, warm zu bleiben.
Verwenden Sie den Wickel einmal wöchentlich etwa sechs Wochen lang, danach einmal monatlich zur Wartung.
Sie können Wickeltücher kaufen, die speziell für Körperpackungen entwickelt wurden. Diese werden bei verschiedenen Online-Händlern verkauft.
Das Wickeln des Körpers kann schwierig sein. Wenn Sie sich wohl fühlen, holen Sie sich die Hilfe eines Freundes ein, wenn es Zeit ist zu verpacken.
Warnung
Rasieren Sie Ihre Beine oder Körperteile vor dem Wickeln nicht.
