Wie man Dehnungsstreifen bei Männern loswird

Dehnungsstreifen, die in der Medizin als Streifen bezeichnet werden, sind lange, rötliche Linien, die auf der Haut erscheinen. Diese Markierungen bilden sich in der mittleren Hautschicht, der sogenannten Dermis. Sie werden durch schnelles Wachstum verursacht, wenn die Haut ihre normale Kapazität übersteigt. Bei Männern treten Dehnungsstreifen oft als Folge von Gewichtheben auf, wenn die Muskeln zu schnell auflaufen. Die Methoden, um sie loszuwerden, sind die gleichen wie für Frauen. Das Problem bei Dehnungsstreifen ist, dass sie schwer zu beseitigen sind. Es gibt jedoch Möglichkeiten, sie weniger wahrnehmbar zu machen.

Sie können Dehnungsstreifen sehen, nachdem Sie ein neues Krafttraining-Programm begonnen haben. (Bild: zaew28 / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Machen Sie mehr Wiederholungen mit leichteren Gewichten. (Bild: Arne Trautmann / iStock / Getty Images)

Ändern Sie Ihre Trainingsroutinen. Heben Sie leichtere Gewichte an und machen Sie mehr Wiederholungen in Ihren Übungen, um die Muskelmasse statt der Größe zu fördern. Behalten Sie auch Ihre Diät unter Kontrolle. Wenn Sie Muskeln und Fett zusammen gewinnen, können sich Dehnungsstreifen verschlimmern.

Schritt 2

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tretinoin-Creme. (Bild: Goodluz / iStock / Getty Images)

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tretinoincreme. Wenden Sie diese Behandlung an den Stellen an, an denen Sie Dehnungsstreifen haben. Diese Formel hilft beim Aufbau von Kollagen und Elastin - Substanzen, die der Haut Elastizität verleihen. Tretinion funktioniert nur bei Dehnungsstreifen, die weniger als sechs Wochen alt sind.

Schritt 3

Schauen Sie in Excimer-Laser für Ihre Haut. (Bild: Ruslan Olinchuk / iStock / Getty Images)

Lassen Sie Ihre Haut mit einem Excimer-Laser zappen, um ältere Dehnungsstreifen zu verblassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über dieses Verfahren. Das Melanin wird stimuliert, wenn der Laserstrahl auf den Bereich Ihrer Dehnungsstreifen trifft. Der Hautton der Dehnungsstreifen entspricht dann der Pigmentierung der nicht betroffenen Bereiche.

Schritt 4

Versuchen Sie eine gepulste Farbstofflaser-Behandlung. (Bild: Fly_dragonfly / iStock / Getty Images)

Lassen Sie Kollagen und Elastin durch eine gepulste Farbstofflaserbehandlung stimulieren. Bei diesem Verfahren wird die Dermis umgebaut, wenn der Laser auf Ihre Haut trifft und die Dehnungsstreifen verschwinden.

Schritt 5

Unterziehen Sie sich der Mikrodermabrasion. (Bild: Carol_Anne / iStock / Getty Images)

Unterziehen Sie sich der Mikrodermabrasion. Bei dieser Behandlung werden winzige Bruchstücke von Siliziumdioxid auf Ihre Haut geblasen, um die topische Oberfläche zu entfernen. Die Hautzellen und Fragmente werden dann abgesaugt. Das Ergebnis dieser Behandlung ist, dass Ihre Haut elastischer wird und das Wachstum neuer Hautzellen gefördert wird.

Warnung

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich einer Hautbehandlung unterziehen.