Wie man den Bauchrollengeruch loswird

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass alle übergewichtigen Personen Körpergeruch haben. Gerüche können an jedem Ort auftreten, an dem sich die Haut zu einer Tasche wie den Achselhöhlen, unter den Brüsten und zwischen den Bauchrollen zusammenfaltet. Dieser Geruch wird normalerweise nicht durch schlechte Hygiene verursacht, obwohl dies der Fall sein kann. Normalerweise ist es das Ergebnis geruchsbildender Bakterien, die auf unserer Haut natürlich leben und sich mit Schweiß vermischen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Bauchrollen die Ursache für unangenehmen Geruch sind, können Sie einige Änderungen vornehmen, um ständig frisch zu riechen.

Person, die Seife unter Wasser hält (Bild: morisfoto / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Reinigen Sie die Haut zu Beginn des Tages mit einer milden Seife und Wasser, um den über Nacht angesammelten Schweiß und Bakterien abzuwaschen.

Schritt 2

Tragen Sie ein Antitranspirationsmittel auf die Bereiche auf, an denen Sie normalerweise am meisten schwitzen. Antitranspirantien blockieren die Poren und reduzieren oder stoppen den Schweiß. Dadurch können sich die geruchsverursachenden Bakterien weniger Schweiß ansammeln.

Schritt 3

Verwenden Sie Deodorants anstelle von Antitranspirants, wenn Sie geruchsbildenden Bakterien vorbeugen möchten, ohne den Schweiß zu blockieren.

Schritt 4

Tragen Sie natürliche Fasern, die einen Luftstrom in Ihre Haut ermöglichen. Wählen Sie Baumwollfasern und andere leichte Fasern, damit die Luft Ihren Schweiß verdunsten und Sie trockener halten kann.

Schritt 5

Verwenden Sie Wattestäbchen, um Schweiß und Bakterien von Ihrem Bauchnabel zu entfernen und etwas Antitranspirant oder Deodorant hinzuzufügen. Der Bauchnabel ist ein oft vernachlässigter Bereich, der ein ideales Zuhause für Schweiß und Bakterien schafft.

Schritt 6

Vermeiden Sie Alkohol, koffeinhaltige Getränke und scharfe Speisen, da sie die Schweißbildung erhöhen, so MedlinePlus.

Schritt 7

Erfrischen Sie sich den ganzen Tag über, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Körpergeruchsbemühungen nachlassen. Ziehen Sie sich ins Badezimmer, um verschwitzte Bereiche mit einem feuchten Tuch oder einem feuchten Wattestäbchen abzuwischen. Erneut Deodorants oder Antitranspirantien auftragen.

Dinge, die du brauchen wirst

• Milde Seife

• Deodorant oder Antitranspirant

• Naturfaserbekleidung

• Wattestäbchen

• Handtuch

Warnung

Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Kölnischwasser und Parfüm, um den Körpergeruch zu verbergen, da dies nur den Geruch maskiert und die Umgebung beleidigen kann.