Hot Stone Massage-Nebenwirkungen
Während einer Warmsteinmassage bringt ein Therapeut erwärmte Steine auf bestimmte Energiezonen Ihres Körpers auf. Basalt-Lavasteine werden normalerweise verwendet, da sie zahlreiche Mineralien enthalten, darunter Kalzium, Magnesium und Eisen, die heilende Wirkungen haben sollen. Während eine Hot Stone-Massage entspannend sein kann, Ihre Energie steigern und Beschwerden bei verschiedenen chronischen Erkrankungen lindern kann, kann es auch schädlich sein, wenn Sie nicht vorsichtig behandelt werden.
Eine Frau beginnt mit einer Steinmassage (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Heiß heiß heiß
Zu heiße Steine können Ihre Haut verbrennen. Ein erfahrener Steinmassagetherapeut weiß, dass er die Steine vor der Anwendung auf eine geeignete Temperatur abkühlen muss. Erhitzte Steine sollten nicht für das Gesicht verwendet werden, stattdessen können kalte Steine verwendet werden, um die Entspannung zu fördern. Die Kommunikation während der Massage ist wichtig, und Sie müssen sofort Beschwerden äußern, wenn sich die Steine zu heiß anfühlen.
Positive Nebenwirkungen
Hot Stone Massage soll die Durchblutung verbessern und den Stoffwechsel verbessern, obwohl keine wissenschaftlichen Beweise diese Behauptung stützen. Hot Stone-Behandlungen, wie auch andere Formen der Massage, können auch Stress und Angst lindern.
Wer sollte klar steuern?
Menschen mit bestimmten Erkrankungen können durch eine Hot Stone-Massage zu einer Verschlechterung der Situation führen. Menschen mit Krebstumoren, offenen Wunden, inneren Blutungen, Prellungen, Hautverletzungen, Blutgerinnseln, Venenentzündung, Krampfadern, Cellulitis, niedrigen Thrombozytenzahlen, Schwangerschaft, Diabetes und Herzerkrankungen werden in der Regel von dieser Art von Behandlung abgeraten. Wenn Sie Fragen haben, ob die Therapie für Sie akzeptabel ist, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
