Können Sie unter Augenbeutel mit Ergänzungen loswerden?

Augenbeutel oder Schwellungen unter den Augen sind ein häufiges Ereignis, wenn Sie älter werden, sagt MayoClinic.com. Gewebe um die Augen werden mit zunehmendem Alter schwächer, und Fett, das die Augen stützt, kann zusammen mit Flüssigkeit in die unteren Augenlider wandern und Taschen verursachen. Sie können auch aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen, Schlafmangel, Allergien oder Vererbung auftreten. Diese Taschen sind in der Regel nur ein kosmetisches Anliegen und kein Symptom einer Erkrankung. Es gibt pflanzliche Präparate, die Ihnen beim Umgang mit diesen Symptomen helfen können, sie wirken jedoch möglicherweise nicht für alle. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass sie für den Verzehr sicher sind.

Schritt 1

Nehmen Sie eine Vitamin-C-Ergänzung oder tragen Sie eine Vitamin-C-Hautlotion in Ihre Augenbeutel auf. Laut Medline Plus ist dieses Vitamin für die Herstellung von Kollagen notwendig, das zur Elastizität der Haut beiträgt. Es ist auch ein Antioxidans, das Zellschäden durch freie Radikale verhindern und den Alterungsprozess der Zellen bekämpfen kann.

Schritt 2

Nehmen Sie einen Baldrian-Zuschlag, wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden. MayoClinic.com gibt an, dass ausreichend Schlaf zur Verringerung der Taschen unter den Augen beitragen kann. Wenn Sie jedoch nicht schlafen können, kann eine natürliche Schlafhilfe hilfreich sein. Baldrian wird seit Jahrtausenden zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen eingesetzt und ist eine Alternative zu verschreibungspflichtigen Schlafmitteln. Die University of Maryland empfiehlt, eine bis zwei Stunden vor dem Zubettgehen 250 bis 600 mg einzunehmen.

Schritt 3

Nehmen Sie täglich 250 bis 600 mg Quercetin in geteilten Dosen ein. Laut der University of Maryland enthält Quercetin entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Aussehen von Augenbeuteln zu reduzieren. Es ist auch ein Antihistaminikum, das Allergiesymptome bekämpft. MayoClinic.com sagt, dass einige Unteraugenbeutel durch Allergien verursacht werden.

Spitze

Das Aufbringen einer kühlen Kompresse auf die Taschen unter den Augen kann helfen, das Aufblähen der Taschen zu reduzieren, schlägt MayoClinic.com vor.

Manchmal sind Operationen oder Hautbehandlungen wie Peelings Behandlungsoptionen für Unteraugenbeutel. Wenn die Taschen Sie wirklich stören, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob diese Behandlungen für Ihre Situation geeignet sind.

Warnung

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Kräuterergänzungen verwenden, um sicherzustellen, dass diese für Sie sicher sind. Informieren Sie sie über andere Medikamente oder Ergänzungen, die Sie einnehmen, um nachteilige Wechselwirkungen zu vermeiden.