Warum fällt mein Haar jetzt aus, dass ich schwanger bin?

Ihre Haare wachsen in einem Zyklus. Ihr Haar wächst zu 90% und die restlichen 10% ruhen sich aus. Nach der Ruhezeit fallen die Haare normalerweise aus und werden durch neue Strähnen ersetzt. Schwangere Frauen genießen normalerweise dickere Haare, wenn sie schwanger sind, da dieser Wachstumszyklus während der Ruhephase unterbrochen wird, was zu mehr Haaransammlungen führt. Manchmal verlieren Frauen jedoch während der Schwangerschaft Haare. Dieser Haarausfall kann aus verschiedenen Gründen auftreten.

Schlechte Ernährung

Während der Schwangerschaft ändern sich Ihre Ernährungsbedürfnisse, um sich Ihrem wachsenden Baby anzupassen. Viele schwangere Frauen leiden an Anämie, weil ihr Eisenbedarf für eine wachsende Blutversorgung ihren Verbrauch übersteigt. Eine unzureichende Eisenaufnahme kann laut MayoClinic.com zu Haarausfall führen. Wenn Sie nicht genügend Protein zu sich nehmen, kann dies zu Haarausfall sowie zu einer unzureichenden Aufnahme einiger Vitamine und Mineralstoffe führen. Auf der anderen Seite kann die Einnahme von zu vielen Vitaminen, z. B. der Retinolform von Vitamin A, auch zu Haarausfall führen.

Krankheit

Einige Krankheiten verursachen Haarausfall. Dazu gehören Diabetes, einschließlich Gestationsdiabetes, und Ringwurm, eine Pilzinfektion, die überall auf der Haut auftreten kann. Einige Medikamente können Haarausfall verursachen, z. B. bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck, Angstzustände und Depressionen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Krankheit oder ein Medikament Ihren Haarausfall verursacht, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Geburtshelfer, da die Krankheit oder das Arzneimittel auch Ihrem Baby schaden kann.

Hormonelle Veränderungen

Ihr Haarausfall kann durch die normalen hormonellen Veränderungen verursacht werden, die Sie infolge Ihrer Schwangerschaft erfahren. Jedes Mal, wenn der Körper eine dramatische hormonelle Veränderung erfährt, kann Ihr normaler Haarwachstumszyklus gestoppt oder unorganisiert werden, was zu Telogenausfluss oder zu starkem Haarausfall führt. Telogen Effluvium kann auch durch die dramatischen emotionalen Veränderungen Ihrer Schwangerschaft verursacht werden. Diese Bedingung korrigiert sich normalerweise innerhalb von zwei bis drei Monaten ohne Eingriff.

Was ist zu tun

Haarausfall ist kein medizinischer Notfall, aber die zugrunde liegende Ursache wie ein Mangel an Nährstoffen oder eine Krankheit kann sowohl für Sie als auch für Ihr Kind schwerwiegend sein. Wenden Sie sich daher an Ihren Geburtshelfer, wenn Sie feststellen, dass Sie übermäßig viele Haare verlieren. Vermeiden Sie es in der Zwischenzeit, Ihr Haar zu stark zu bürsten oder in enge Frisuren wie einen engen Pferdeschwanz zu stecken, der dazu führen kann, dass Ihr Haar reißt.