Warum habe ich Magenkrämpfe, wenn ich Soda trinke?

Die Kohlensäure kann zu einem erhöhten Gasgehalt im Verdauungssystem führen, was zu Schmerzen, Völlegefühl und Krämpfen führen kann. Wenn Sie empfindlich auf gasbildende Lebensmittel wie Brokkoli, Zwiebeln und Bohnen sind, sollten Sie den Genuss von Soda-Getränken vermeiden. Bestimmte Bedingungen, wie zB Reizdarm-Syndrom und Empfindlichkeiten gegenüber Lebensmittelzusatzstoffen, können ebenfalls zu Krämpfen durch das Trinken von Soda führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Ursache der Verkrampfung festzustellen.

Freunde, die heraus hängen und Soda an einem Café trinken. (Bild: Allan Danahar / Digital Vision / Getty Images)

Gas erhöht

Erhöhte Gase können Schmerzen, ein Verknotungsgefühl, Völlegefühl und Krämpfe im Unterleib verursachen. Gas entsteht entweder aus unverdauten Kohlenhydraten, die mit Bakterien in Ihrem Dickdarm interagieren, oder beim Schlucken von Luft, während Sie essen und trinken. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten enthalten kohlensäurehaltige Getränke, wie Soda, Luftblasen, und Soda kann die Luftmenge in Ihrem Verdauungstrakt erhöhen, was zu heftigen Schmerzen und Krämpfen führt. Gas gilt als normaler Bestandteil der Verdauung. Wenn es jedoch Schmerzen, Krämpfe oder Unwohlsein verursacht, sollte es von einem Arzt beurteilt werden.

Aspartam

Wenn Sie intolerant sind oder eine Allergie gegen Aspartam haben, können Sie durch Einnahme von Diät-Limonaden Magenkrämpfe bekommen. Diät-Limonaden verwenden üblicherweise ein von der FDA zugelassenes künstliches Süßungsmittel namens Aspartam. Wenn Sie für den menschlichen Verzehr unbedenklich gehalten werden, können Sie, wenn Sie gegen die Substanz nicht vertragen, Magenkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall bekommen. Die Asthma and Allergy Foundation of America gibt an, dass die Berichte über Nebenwirkungen von Aspartam nicht belegt sind. Wenn Sie feststellen, dass andere Lebensmittel, die Aspartam enthalten, ähnliche Symptome auslösen, stellen Sie die Verwendung des Süßungsmittels ein und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Reizdarmsyndrom

Wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, kann es zu Durchfall kommen, wenn Sie Soda oder andere kohlensäurehaltige Getränke trinken. Dies geht aus einer Studie hervor, die in der "BMC Gastroenterology" vom 7. Juni 2012 veröffentlicht wurde. IBS ist eine häufige Verdauungsstörung, die beim Essen zu Magenschmerzen, Krämpfen, Durchfall und Verstopfung führt. Der Zustand ist nicht vollständig verstanden, aber bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können Ihre Symptome auslösen. Wenn bei Ihnen IBS diagnostiziert wurde, vermeiden Sie es, Soda zu trinken, um Magenkrämpfe und Schmerzen zu vermeiden.

Überlegungen

Wenn Sie starke Bauchschmerzen, Blut im Stuhl, Blut im Erbrochenen, schweren Durchfall, Fieber, Benommenheit, Nesselsucht, Schwellungen im Gesicht oder Atemnot entwickeln, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Dies können Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein, die zu weiteren Komplikationen führen kann.