Was tun, wenn Sie einen verstauchten Bauch haben

Ein Magenverstimmung ist eine Reaktion auf irgendeine Form von Reizung oder Invasion im Verdauungssystem. Ihr Magenverstimmung kann Übelkeit, Schmerzen, Erbrechen, Durchfall oder allgemeines Magenbeschwerden umfassen. Wenn Ihr Magenverstümmelungen nicht von alleine aufhört, helfen die Behandlungsoptionen sowohl mit den Symptomen als auch mit der Ursache des Magenproblems.

Symptome

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Alle Symptome, die Sie zusammen mit Ihrem Magenverstimmung erleben, helfen Ihnen, die Ursache des Problems zu ermitteln und wie Sie es behandeln können. Wenn Sie schwerwiegendere Symptome haben, könnten Sie mehr als nur einfache Bauchschmerzen haben. Verfolgen Sie die anderen Symptome und behandeln Sie sie, solange sie nicht schwerer werden. Andere Symptome, die die Magenverstimmung begleiten können, sind Bauchschmerzen, Krämpfe, Fieber oder Halsschmerzen.

Ernährungsumstellung

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Änderungen Ihrer Ernährung helfen, die Magenbeschwerden zu lindern und helfen Ihrem Körper, sich zu erholen. Wenn Erbrechen den Magen begleitet, nehmen Sie kleine Schlucke Wasser, Sportgetränke, Brühe oder andere klare Flüssigkeit, bis das Erbrechen vorüber ist. Halten Sie sich bei schwerer Magenverstimmung an einer milden Diät mit leicht verdaulichen Lebensmitteln fest, bis Sie sich besser fühlen. Die BRAT-Diät wird häufig für Magenverstimmungen empfohlen. Die Buchstaben stehen für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, die alle fad sind und den Magen schonen. Fügen Sie andere milde Lebensmittel hinzu, wie Sie sich wohl fühlen, einschließlich Cracker, Brühe-Suppen, Kartoffeln ohne Butter oder mildes Geflügel. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Ihren Magen wahrscheinlich wieder aufregen, wie gebratene Lebensmittel, fettige Lebensmittel, würzige Lebensmittel und die meisten Milchprodukte. Joghurt und Hüttenkäse können dazu beitragen, dass sich Ihr Magen besser fühlt, Milch, Käse und Eiscreme können jedoch den Magen stärker aufregen.

Medikamente

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Over-the-counter-Medikamente sind eine Option, um eine Magenverstimmung zu beruhigen. Wismutsubsalicylat ist ein Medikament, das zur Linderung von Durchfall und einigen anderen Magenbeschwerden beiträgt. Loperamidhydrochlorid ist ein weiterer Wirkstoff, der bei lockerem Stuhlgang hilft. Wenn Sie auch allgemeine Schmerzen haben, kann eine Dosis von Acetaminophen helfen, die Schmerzen zu lindern. Rufen Sie vor der Einnahme der Magenmedikamente Ihren Arzt an, wenn Sie derzeit verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass keine Arzneimittelwechselwirkungen auftreten.

Medizinische Aufmerksamkeit

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Ein Magenverstimmung geht normalerweise von selbst weg. Wenn die Symptome jedoch andauern oder andere schwere Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Besonders besorgniserregende Symptome sind Blut im Stuhl oder Erbrochenes, verminderter Wasserlassen, Fieber von mindestens 90 ° C, das nicht mit Acetaminophen oder schweren Bauchschmerzen einhergeht, die nicht nachlassen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Durchfall oder Erbrechen haben und nach 24 bis 48 Stunden nicht verschwinden.