Was ist Teebaumöl und was sind die Vorteile?

Teebaumöl gilt als Allheilmittel für alles, vom Fußpilz bis zum Krebs. Wenn Sie sich fragen, ob es Ihnen helfen wird, ist die Antwort, dass es nicht schaden kann, es zu versuchen.

Machen Sie Teebaumöl zu einem Teil Ihrer Selbstpflege. (Bild: belchonock / iStock / GettyImages)

Es ist jedoch auch wichtig zu wissen, dass Teebaumöl nicht zur Behandlung von Krankheiten oder Krankheiten zugelassen ist. "Ätherische Öle unterstützen den Körper auf vielfältige Weise", sagt Jessica Herzog, M.D., Ärztliche Direktorin des Turnpaugh Health and Wellness Center in Mechanicsburg, Pennsylvania. Sie fügt hinzu: "Nur von der FDA zugelassene Medikamente können eine Krankheit" behandeln ".

Der Aromatherapeut und Pädagoge-Meister Jimm Harrison bestätigt dieses Gefühl: "Erwarten Sie nicht, dass Öle wirken, als wären sie Drogen. Sie sind keine Drogen, obwohl sie pharmakologische, medikamentöse Eigenschaften haben."

Teebaumöl ist zwar kein Ersatz für herkömmliche Behandlungen bei schweren Krankheiten, aber im Vergleich zu anderen rezeptfreien Behandlungen ist Teebaumöl sicher, wenn es topisch und kostengünstig verwendet wird.

Was ist Teebaumöl??

Teebaumöl, auch Melaleucaöl genannt, stammt aus den Blättern des in Australien heimischen Teebaums. Australische Ureinwohner zerstörten die Blätter und trugen das Öl auf Schnittwunden und Hautinfektionen auf. Australische Soldaten verwendeten es im Ersten Weltkrieg als Desinfektionsmittel.

Teebaumöl entsteht durch Destillation. Die Blätter werden gedämpft, wodurch winzige Öldrüsen platzen. Das Öl steigt mit dem Dampf auf und wird dann in seine reine Form extrahiert. Es ist als 100-prozentiges unverdünntes Öl erhältlich, oder es ist verdünnt oder mit anderen Ölen gemischt. Es ist auch eine Zutat in vielen natürlichen Produkten, einschließlich Seifen, Lotionen, Mundwasser, Shampoos und Reinigungsmitteln.

Vorteile von Teebaumöl

Der Wirkstoff in Teebaumöl ist Terpinen-4-ol, das bis zu 43 Prozent seiner chemischen Zusammensetzung ausmacht. Terpinen-4-ol ist bekannt für seine antibakteriellen, antimykotischen, entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften. Dies kann zum Teil auf die Fähigkeit von Terpinen-4-ol zur Stimulierung der weißen Blutkörperchen zurückzuführen sein, der Immunsystemzellen, die für den Schutz des Körpers vor Krankheiten und Infektionen durch Fremdsubstanzen verantwortlich sind.

Diese Eigenschaften machen es zu einem guten ätherischen Öl. "Melaleuca-Öl ist ein übliches Öl in meinem Zuhause und in der Praxis, weil es so viele verschiedene Anwendungen hat", sagt Dr. Herzog. Während die Vorteile von Teebaumöl unbegrenzt scheinen, werden nur eine Handvoll durch wissenschaftliche Beweise gestützt. Hier finden Sie die bewährten Anwendungen für Teebaumöl.

Das Auftragen von Teebaumöl in einem Toner kann die Akne verursachenden Bakterien bekämpfen. (Bild: gradyreese / E + / GettyImages)

1. Akne-Behandlung

Teebaumöl wird zu einer gängigen Zutat in rein natürlichen Akneprodukten - und das aus gutem Grund. Seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften können dazu beitragen, Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen und Rötungen und Entzündungen eines Ausbruchs zu reduzieren.

Eine im australasian Journal of Dermatology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 berichtete, dass die Verwendung eines Teebaumöl-Gesichtswaschmittels und das zweimal tägliche Auftragen von Teebaumölgel auf das Gesicht für 12 Wochen eine leichte bis mittelschwere Akne verbessert.

Es ist wichtig, eine therapeutische Menge Teebaumöl zu verwenden, wenn Sie versuchen, Akne aufzulösen. Zu wenig und Sie sehen möglicherweise keine Verbesserung; zu viel und Sie können das Problem verschlimmern. In einer Studie des Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology aus dem Jahr 2007 erzielte ein fünfprozentiges Teebaumölgel gute Ergebnisse und war gut verträglich.

2. Wundheilung

Erste Berichte über die antimikrobielle Wirkung von Teebaumöl wurden in den 1920er Jahren veröffentlicht. Es zeigte sich, dass das Öl elfmal wirksamer ist als Phenol, eine toxische Chemikalie, die zu dieser Zeit weithin als Desinfektionsmittel verwendet wurde.

Laut den Autoren einer kleinen Studie aus dem Jahr 2013, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, untersuchen Wissenschaftler immer noch die Auswirkungen von Teebaumöl auf die Wundbehandlung mit "auffallenden" Ergebnissen. Die Forscher verglichen die Wundheilungsdauer von 10 Freiwilligen mit entweder konventioneller Behandlung oder konventioneller Behandlung und Teebaumdämpfen und beobachteten eine signifikant verringerte Heilungszeit in allen außer einer der Teebaumöl-Behandlungsgruppen im Vergleich zur Kontrollgruppe.

Laut Dr. Herzog ist das Auftragen von Teebaumöl am besten in einem Trägeröl wie fraktioniertem Kokosnussöl. "Ätherische Öle sind aromatische Verbindungen. Sie" fluten schnell ab "oder gehen in die Luft, wo wir sie riechen können. Verdünnung in einem Trägeröl begrenzt die Blutzuckerwerte und hält mehr des ätherischen Öls auf der Haut, was hilfreich ist, wenn man will zielen auf Hautprobleme ab ", sagt Dr. Herzog, der auch Mitglied des dōTERRA Medical Advisory Board ist.

"Wenn Sie Melaleuca schon vorher vertragen haben und keine empfindliche Haut haben, ist" ordentlich "oder volle Kraft für einen Erwachsenen in Ordnung - aber eine Verdünnung wird dennoch empfohlen, da dies den Ablöseeffekt begrenzen würde."

3. Fettige Hautbehandlung

Übermäßige Ölproduktion kann zu glänzender Haut führen, die zu größeren Poren und Akne neigt. Dies kann die Anwendung von Kosmetika und Sonnenschutzmitteln erschweren. Da Teebaumöl adstringierende Eigenschaften hat, kann es wirksam sein, überschüssiges Öl von der Haut zu entfernen, so dass Produkte leichter aufgetragen werden können und länger haltbar sind. Dies geht aus einer Studie des Journal of Dermatology Research and Therapy aus dem Jahr 2016 hervor.

Die Forscher kombinierten die "große Löslichkeit und Durchdringungskraft" von Teebaumöl und die UV-Schutzeigenschaften der antioxidativen Verbindung Resveratrol und entwickelten ein Produkt, das die Talgproduktion wirksam reduziert und gleichzeitig einen moderaten Schutz vor UV-Strahlen bietet.

Auf dem Markt finden Sie mehrere Teebaumöl-Toner und -Lotionen für fettige Haut. Sie können auch eine kleine Menge mit Hamamelis kombinieren, um Ihren eigenen Toner herzustellen oder Ihrer Lieblingslotion etwas hinzuzufügen. Da Teebaumöl zu stark austrocknen kann, beginnen Sie am besten mit einer kleinen Menge einmal täglich, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.

Teebaumöl-Mundwasser kann helfen, schmerzhaftes, blutendes Zahnfleisch durch Zahnfleischentzündungen zu lindern. (Bild: Capuski / iStock / GettyImages)

4. Mundwasser für Zahnfleischentzündung

Teebaumöl bietet eine natürliche Alternative zur Linderung von Schmerzen und Blutungen im Zusammenhang mit Gingivitis. Eine Studie aus dem Bereich Oral & Implantology aus dem Jahr 2014 hat gezeigt, dass Teebaumöl ein wirksameres Mundwasser ist, um Entzündungen und Blutungen bei Teilnehmern mit Gingivitis zu reduzieren, als Mundwasser, das Chlorhexidin enthält, eine übliche chemische Verbindung, die in kommerziellen Mundwasser verwendet wird. Obwohl Teebaumöl die Plaque nicht so wirksam reduzierte wie die Chlorhexidin-Spülung, schlussfolgerten die Forscher, dass es eine wertvolle nicht-toxische Ergänzung der Gingivitis-Behandlung ist.

In den meisten Naturkostläden können Sie ein Teebaumöl enthaltendes Mundwasser kaufen oder zu Hause herstellen, indem Sie das Öl mit Quellwasser, Backsoda und Pfefferminzöl kombinieren. Schlucken Sie den Mund nicht, da Teebaumöl beim Verschlucken giftig ist.

Andere Verwendungen von Teebaumöl

Die Forschung ist für andere therapeutische Zwecke begrenzt. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass Teebaumöl nützlich sein könnte für:

• Schuppen
  
• Läuse
• Kontaktdermatitis
  
• Fußpilz
  
• Fieberbläschen
  
• Nagelpilz
  
• Insektenstiche

Seine antibakteriellen Eigenschaften machen Teebaumöl zu einer allgemeinen Zutat in rein natürlichen Deodorants und Haushaltsreinigern, und seine antimykotische Wirkung kann es zu einer umweltfreundlichen Alternative für die Konservierung von Obst und Gemüse machen, so eine Studie von 2013 im Journal of Applied Microbiology. Einige Leute haben berichtet, dass Teebaumöl Moskitos und Zecken abwehren kann, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die seine Verwendung unterstützen.

Teebaumöl wird häufig in der Aromatherapie verwendet, es gibt jedoch keine Anzeichen dafür, dass das Atmen der Dämpfe ätherischer Öle andere Wirkungen hat als die Entspannung zu unterstützen. Einige Menschen befürworten die Verwendung von Teebaumöl in der Aromatherapie, um Bruststauungen und Husten zu lindern und Erkältung und Grippe zu bekämpfen. Es wurde jedoch keine Forschung zum Inhalieren von Teebaumöl durchgeführt, und es besteht die Gefahr einer allergischen Reaktion.

Forscher haben begonnen, die potentielle Rolle des Teebaums bei der Behandlung von Hautkrebs zu untersuchen. In einer im Journal of Dermatologic Science veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2012 wurde festgestellt, dass Teebaumöl bei Anwendung auf feste Tumoren unterhalb der Haut bei Ratten das Tumorwachstum hemmt und an einem Tag eine Tumorregression verursacht. In drei Tagen waren die Tumoren nicht nachweisbar. In einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2017 in Cancer Therapy & Oncology wird vorgeschlagen, dass Teebaumöl als Zusatz zu Chemotherapeutika wirksam sein kann, es ist jedoch noch mehr Forschung erforderlich.

Gefahren von Teebaumöl

Teebaumöl gilt als sicher für die topische Anwendung, es sollten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. "Mein Vorschlag, den ich für alle ätherischen Öle habe, ist, sie in geringer Konzentration und in Maßen zu verwenden", sagt Harrison. "Teebaum ist ein komplexes Öl, das nicht immer vorhersehbar ist."

Menschen haben über Reaktionen auf die topische Anwendung von Teebaumöl berichtet, einschließlich Trockenheit, Schwellung, Juckreiz, Stechen und Brennen. Da verschiedene Menschen unterschiedlich auf Teebaumöl reagieren, ist es eine gute Idee, es konservativ zu verwenden. Testen Sie einen Patch-Test mit verdünntem Öl, bevor Sie ihn auf Ihrem Gesicht auftragen. Wenn Sie unangenehme Symptome bemerken, stellen Sie die Verwendung des Produkts ein.

Teebaumöl gilt nur bei äußerlicher Anwendung als sicher. Wie bereits erwähnt, ist es laut National Capital Poison Control beim Verschlucken giftig. (Tatsächlich empfehlen sie nicht, es als Mundwasser zu verwenden, obwohl wissenschaftliche Studien die Verwendung zu diesem Zweck unterstützen.) Wenn Sie es als Mundwasser verwenden, dürfen Sie es nicht schlucken. Die Giftkontrolle berichtet, dass die Einnahme nur eines Teelöffels Teebaumöl in einem Fall zu Nebenwirkungen wie Schwindel, Erbrechen und undeutlicher Sprache führen kann. Wenn Sie Teebaumöl schlucken, wenden Sie sich an Poison Control.

Teebaumöl sollte bei Kindern sparsam verwendet werden. "Wenn Melaleuca bei einem Kind angewendet wird, wird empfohlen, es mit einem Trägeröl wie fraktioniertem Kokosnussöl oder Olivenöl gut zu verdünnen und eine kleine Menge topisch auf die betroffene Stelle aufzutragen", sagt Dr. Herzog. "Die meisten Bedenken hinsichtlich der Verwendung ätherischer Öle spiegeln sich in Hautirritationen wider, die durch ein großzügiges Verdünnen vermieden werden können."

Weiterlesen: 8 der besten ätherischen Öle für Ihre Gesundheit