Was sind die Vorteile von Wasser bei der Leberentgiftung?

Wasser macht einen großen Teil des Körpers aus und ist für Ihr Überleben unerlässlich. Daher ist es sinnvoll, während der Entgiftung der Leber viel Wasser zu trinken. Wasser spült das Lebergewebe, hilft bei der Entfernung von Toxinen und unterstützt die Nieren während einer Leberentgiftung, sodass sich die Leber auf ihre eigene Reinigung konzentrieren kann. Die Zugabe von Zitrone zu Wasser hilft auch bei der Entgiftung und stimuliert die Galle, um Giftstoffe zu entfernen.

Nahaufnahme einer Frau, die ein Glas Wasser gießt. (Bild: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Entgiftungsprogramm beginnen.

Spült Lebergewebe

Einer der Hauptvorteile von Wasser für die Leber ist, dass es das Gewebe der Leber ausspült. Obwohl Untersuchungen gezeigt haben, dass Kräuter, wie Mariendistel, die Leberfunktion verbessern können, spült das Wasser Giftstoffe aus der Leber, die über die Haut und den Darm entfernt werden, berichtet die Mayo Clinic. Linda Page, Autorin von "Healthy Healings Detoxification: Programme zum Reinigen, Reinigen und Erneuern", empfiehlt, täglich acht Gläser Wasser zu trinken, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Heilmittel zur Selbstbehandlung von Krankheiten anwenden.

Unterstützt die Nieren während der Leberentgiftung

Ein weiterer Vorteil von Trinkwasser für die Leber ist, dass die Nieren richtig gefiltert werden können. Die Nieren und die Leber sind eng miteinander verbunden, und Ann Louise Gittleman schreibt in ihrem Buch "Living Beauty Detox Program", dass ausreichend Wasser die Nieren beim Filtern von Abfallprodukten unterstützt, so dass sich die Leber auf den Abbau des eigenen Abfalls konzentrieren kann. Gittleman empfiehlt, mehr als acht Gläser Wasser zu trinken, damit die Nieren ihre Funktionen wahrnehmen können.

Zitrone in Wasser erhöht die Entgiftung

Die Zugabe von Zitrone zu Wasser am Morgen kann bei der Leberentgiftung helfen. Dr. Liliana Stadler Mitrea enthält Vitamin C und andere Antioxidantien und schreibt in "Natural Medicine Mosaic". Zitronensaft im Wasser regt die Kontraktionen der Gallenblase an. Durch diese Kontraktionen kann die Galle aus der Leber, die sich über Nacht angesammelt hat, zum Zwölffingerdarm, in den Dünndarm und von dort aus dem Körper abfließen.