Top 10 Gesundheitsprobleme in Amerika
Laut der Mayo Clinic variieren die wichtigsten Gesundheitsprobleme in Amerika zwischen Männern und Frauen leicht. Männer begehen häufiger Selbstmord, und es ist das achte Gesundheitsproblem der Männer. Männer und Frauen müssen sich jedoch Sorgen über die gesundheitlichen Probleme machen, die beiden gemeinsam sind.
Herzkrankheit
Sowohl bei Männern als auch bei Frauen tötet die Herzkrankheit pro Jahr die meisten Amerikaner. Laut der American Heart Association tötet eine Herzerkrankung, die Herzinfarkte und Schlaganfälle verursacht, mehr Menschen als alle Krebsarten zusammen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, nehmen Sie eine fett- und natriumarme Diät ein, um das Risiko zu senken.
Krebs
Lungenkrebs ist der Krebs, der für die meisten Todesfälle bei Männern und Frauen verantwortlich ist. Frauen sind laut Mayo Clinic auch stark von Brust- und Darmkrebs betroffen. Reduzieren Sie Ihr Krebsrisiko, indem Sie nicht rauchen, sich gesund ernähren, Sonnenschutzmittel verwenden und regelmäßig Krebsvorsorgeuntersuchungen durchführen.
Schlaganfall
Schlaganfall ist die Todesursache Nummer drei bei Frauen und die Todesursache Nummer vier bei Männern. Laut der Mayo Clinic können Änderungen des Lebensstils, die das Schlaganfallrisiko senken können, mit dem Rauchen aufhören, Übergewicht verlieren, sich bewegen und eine gesunde Ernährung einnehmen.
Erkrankungen der Atemwege
Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Emphysem gehören zu einer Klasse von Erkrankungen, die als COPD oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung bezeichnet werden. Das National Heart, Lung and Blood Institute empfiehlt, mit dem Rauchen aufzuhören, um COPD zu verhindern, da dies der größte Risikofaktor ist.
Verletzungen
Laut der Mayo Clinic geben die Centers for Disease Control an, dass die Hauptursache für tödliche Verletzungen bei Männern und Frauen der Unfall von Kraftfahrzeugen ist. Wenn Sie Ihren Sicherheitsgurt anlegen, sicher fahren und keinen Alkohol mischen und fahren, können Sie diese Unfälle vermeiden. Andere Ursachen für tödliche Unfälle sind Vergiftungen und Stürze.
Diabetes
Typ-2-Diabetes kann Nierenschäden, Herzkrankheiten und Blindheit verursachen. Es ist auch eine der häufigsten Todesursachen bei Männern und Frauen. Abnehmen, Sport treiben und gesunde Ernährung einnehmen, um Diabetes zu verhindern.
Alzheimer-Erkrankung
Die Alzheimer-Krankheit ist die fünfthäufigste Todesursache bei Frauen und die zehnte bei Männern. Ärzte wissen nicht genau, was die Alzheimer-Krankheit verursacht, aber es kann ein Zusammenhang zwischen dieser Erkrankung und einer Herzerkrankung sowie Kopfverletzungen bestehen.
Influenza und Lungenentzündung
Die meisten gesunden Menschen können einen einfachen Fall einer Influenza abwehren. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu Komplikationen wie Lungenentzündung kommen, die möglicherweise zum Tod führen. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und erhalten Sie jedes Jahr eine Grippeimpfung, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt auch, ob ein Pneumonie-Impfstoff für Sie geeignet ist.
Nierenkrankheit
Die Nierenerkrankung ist die neunthäufigste Todesursache bei männlichen und weiblichen Amerikanern. Laut Mayo Clinic kann dies durch Bluthochdruck oder Diabetes verursacht werden. Die American Diabetes Association betont, wie wichtig es ist, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten, wenn Sie Diabetiker sind, um Nierenerkrankungen zu verhindern.
Septikämie
Septikämie oder Blutvergiftung ist die zehnthäufigste Todesursache bei Frauen. Es ist normalerweise eine Komplikation einer bakteriellen Infektion wie einer Lungen- oder Harnwegsinfektion. Die beste Möglichkeit, einer Septikämie vorzubeugen, besteht darin, sich häufig die Hände zu waschen, ärztliche Hilfe bei Infektionen im Körper zu suchen, die Tampons häufig zu wechseln und die Verwendung von Tampons zu vermeiden, die stärker saugfähig sind als Sie benötigen.
