Die besten Over-the-Counter-Energy-Booster

Ganz gleich, ob Sie sich mit den Anforderungen eines stressigen Jobs befassen oder letzte Nacht einfach nicht genug Schlaf bekommen haben, Sie werden möglicherweise ein energiesparendes Produkt benötigen, das Ihnen hilft, durch den Tag zu kommen. Leider gibt es auf dem Markt so viele Optionen, dass es auch anstrengend sein kann, herauszufinden, was man nehmen sollte. Natürlich können Sie mit den vielfältigen Optionen auch das finden, was am besten zu Ihnen passt, was Geschmack, Zutaten, Kosten und mehr betrifft. Da die Inhaltsstoffe in Energiebooster Ihr zentrales Nervensystem beeinflussen, beachten Sie unbedingt die Dosierungen und konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.

Das Erhöhen der Energie kann so einfach sein wie das Öffnen einer Dose. (Bild: Evgeny Tomeev / iStock / Getty Images)

Kaffee

Sie denken vielleicht nicht an Kaffee als "Over the Counter Energy Booster", aber genau das ist es. Kaffee bringt Sie dank des enthaltenen Koffeins auf. Kaffee ist preiswert und weit verbreitet und daher eine erste Wahl. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Kaffee bei bestimmten Beschwerden möglicherweise nicht die beste Wahl ist. Eine Studie der American Journal of Clinical Nutrition vom Oktober 2006 ergab, dass sie den Blutdruck erhöhen und ein Risiko für Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen kann. Darüber hinaus stellten die Forscher unter Leitung von J. A. Greenberg fest, dass Kaffee das Diabetes-Risiko erhöhen könnte.

DynaPep Energy-Mikroschuß

DynaPep Energy Micro Shot wurde als Energieverstärker ausgezeichnet, der bei den Screaming Energy Drink Awards 2009 die meiste Energie lieferte. Nach Angaben von Screaming Energy beträgt diese 0,1-Unze. "micro shot" liefert Stunden von Energie mit nur 2 Kalorien. Aufgrund der Potenz warnt DynaPep davor, mehr als zwei davon pro Tag zu sich zu nehmen. Dieses Produkt enthält nur 80 mg Koffein, aber es enthält auch 2-Amino-4-methylhexan-HCL, auch bekannt als Dimethylamylamin. Dimethylamylamine.com erklärt, es sei ein starkes Stimulans, das Adrenalin imitiere. DynaPep warnt vor der Einnahme dieses Produkts, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Bluthochdruck oder Diabetes haben.

Lo-Carb Monster

Lo-Carb Monster ist ein kohlensäurehaltiges Energy-Drink, das eine kalorienärmere Version des ursprünglichen Monster Energy-Getränks darstellt. Dieses Getränk hat 10 Kalorien pro 8 Unzen. Umhüllung und wird in 16-Unze verkauft. Büchsen. Lo-Carb Monster enthält keine hohen Zuckermengen wie andere Energiegetränke, sondern nur 3 g Zucker pro Portion. Anstelle von Zucker setzt Lo-Carb Monster zur Energieversorgung auf Koffein, Taurin und Ginseng.

5 Stunden Energie

5-Stunden-Energie kann eine bequeme Option für Sie sein, da sie in Form von 2 Unzen vorliegt. Schuss statt eines großen Getränks. Dies macht es tragbar und es dauert nicht lange zu trinken. 5-Stunden-Energie ist zuckerfrei und enthält 4 Kalorien pro Schuss. Wie viele Energieergänzungen enthält 5-Hour Energy Koffein, um die Energie zu steigern, enthält aber auch die Aminosäuren Taurin, Tyrosin und Phenylalanin. Es enthält auch große Mengen an B-Vitaminen - darunter mehr als das 80-fache der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12.