Magenschmerzen nach dem Frühstück

Wenn Sie nach dem Frühstück nur Bauchschmerzen entwickeln, sollten Sie täglich feststellen, was Sie essen, was möglicherweise zu einer Reizung des Magens führen kann. Schmerzen im Magen werden durch eine Nahrungsmittelbedingte Erkrankung, höchstwahrscheinlich Nahrungsmittelunverträglichkeit, Nahrungsmittelallergie oder Reizdarmsyndrom verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Lebensmittel, die Sie derzeit zum Frühstück essen, über die Art der Symptome und die Langlebigkeit der Symptome. Sie können eine schwere gastrointestinale Komplikation haben, die von einem Gastroenterologen ausgewertet werden muss.

Food Journal

Halten Sie vor dem Treffen mit Ihrem Arzt zwei Wochen lang fest, was Sie zum Frühstück essen und wie es Ihren Körper beeinflusst. Schreiben Sie alles auf, was Sie essen und trinken. Notieren Sie sich, wie viel von jedem Essen Sie essen und wie viel Zeit zwischen dem Essen des Essens und dem Auftreten von Symptomen liegt. Versuchen Sie, innerhalb eines Zeitraums von zwei Wochen, in dem Sie Ihre Frühstücksartikel protokollieren, die am häufigsten verwendeten Lebensmittel Ihres täglichen Lebens zu sich zu nehmen. Nehmen Sie Ihr Essensjournal zu Ihrem Termin mit, um die Möglichkeiten zu besprechen.

Lebensmittelintoleranz

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind eine häufige Ursache für Bauchschmerzen. Sie treten auf, weil Ihr Verdauungssystem bestimmte Zucker oder Proteine, die in einigen Lebensmitteln enthalten sind, nicht verdauen kann. Wenn Sie beispielsweise an einer Laktoseintoleranz leiden, kann Ihr Darm nicht genügend Laktase produzieren, das Enzym, das Laktose verdaut. Laktoseintoleranz führt zu Magenkrämpfen innerhalb von 20 bis 30 Minuten nach Einnahme jeglicher Form von Molkereiprodukten. Andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten umfassen Milchintoleranz, Fruktoseintoleranz, MSG-Intoleranz und Unverträglichkeiten gegenüber Lebensmittelzusatzstoffen.

Lebensmittelallergie

Eine allergische Reaktion auf bestimmte Lebensmittel ist eine andere Überlegung, obwohl sie weniger wahrscheinlich ist als eine Nahrungsmittelintoleranz. Nahrungsmittelallergien verursachen Magenschmerzen, lösen aber auch Symptome in anderen Körperteilen aus. Andere Symptome können Atemnot, Keuchen, Schmerzen in der Brust, Schwellungen im Gesicht, Lippen oder Zunge, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Niesen oder postnasaler Tropf sein. Nahrungsmittelallergien unterscheiden sich von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, da sie auf eine Fehlfunktion des Immunsystems und nicht auf das Verdauungssystem zurückzuführen sind. Eine Nahrungsmittelallergie kann zu schweren Komplikationen führen und muss von einem Allergologen diagnostiziert und behandelt werden.

Reizdarmsyndrom

Wenn Sie ein Reizdarmsyndrom oder IBS haben, kann das Essen bestimmter Lebensmittel zum Frühstück IBS-Symptome auslösen. Der Konsum von Milchprodukten, Früchten und Koffein in Kaffee kann Bauchschmerzen, Völlegefühl und Gas auslösen. IBS verursacht infolge der Erkrankung chronischen Durchfall der Verstopfung. IBS wird in erster Linie durch eine veränderte Ernährung und Stressreduzierung behandelt.