Steifer Hals & reduzierte Bewegungsfreiheit

Die Nackensteifigkeit und die eingeschränkte Bewegungsfreiheit sind oft das Ergebnis einer schlechten Ausrichtung der Wirbelsäule, wenn auf einer weichen Matratze oder einem dicken Kissen geschlafen wird. Wenn Sie sich stundenlang in einer unnatürlichen Position gebeugt haben, können die Muskeln in Ihrem Nacken unter Krämpfen leiden oder die Nerven können irritiert sein. Gelegentlich kann jedoch ein steifer Nacken ein Symptom für etwas Ernsteres sein.

Ein steifer Hals kann eine geringfügige Störung oder ein Symptom einer schweren Krankheit sein. (Bild: Jovanmandic / iStock / Getty Images)

Nackenzerrung

Ihr Hals hat Muskeln, Sehnen und Bänder, die bei plötzlichen, scharfen Bewegungen gedehnt oder gerissen werden können. Bei Muskeln und Sehnen - dem Gewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet - wird eine solche Verletzung als Belastung bezeichnet. In Bändern - dem Gewebe, das zwei Knochen miteinander verbindet - spricht man von einer Verstauchung. In beiden Fällen empfehlen die Ärzte in der Regel eine Kältetherapie in den ersten zwei bis drei Tagen, bei Bedarf rezeptfreie Schmerzmedikamente und eine sanfte Massage, wenn keine zusätzlichen Schmerzen auftreten.

Spannungs-Kopfschmerz

Ein steifer Hals kann auch mit Spannungskopfschmerzen verbunden sein. Ursprünglich wurde angenommen, dass sie durch langanhaltende Muskelkontraktionen aufgrund von Stress verursacht wird. Spannungskopfschmerzen werden heute als Folge von überaktiven Schmerzrezeptoren und Problemen mit Nervensignalen im Gehirn angesehen. Stress- und Gemütsstörungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Da Spannungskopfschmerzauslöser eine schlechte Haltung und zu lange unbequeme Positionen einschließen, können sie sich mit einem verringerten Bewegungsbereich im Nacken manifestieren.

Meningitis

Ein steifer Hals in Kombination mit Fieber und Kopfschmerzen kann auf eine Meningitis oder eine Schwellung des Gewebes um das Rückenmark und das Gehirn hinweisen. Meningitis wird normalerweise durch eine Virusinfektion verursacht, kann aber auch durch Bakterien oder eine Pilzinfektion verursacht werden. Während sich viele Fälle ohne Behandlung lösen, können Komplikationen schwerwiegend oder sogar lebensbedrohlich sein. Suchen Sie deshalb medizinische Hilfe auf, wenn Sie Symptome einer Meningitis haben. Eine schnelle Behandlung verringert das Risiko ernster Probleme.

Zervikale Dystonie

Zervikale Dystonie oder krampfartige Torticollis ist eine seltene medizinische Erkrankung, die eine schmerzhafte, unwillkürliche Nackenmuskelkontraktion verursacht. Die Krankheit kann dazu führen, dass sich der Kopf unkontrolliert nach vorne, hinten oder zur Seite dreht. Gebärmutterhalskrebs-Dystonie kann bei Frauen im mittleren Alter am häufigsten auftreten und kann nicht dauerhaft geheilt werden. Durch chirurgische Eingriffe können schwere Fälle gehemmt werden, und durch Injektionen von Botulinumtoxin können die Symptome über einen bestimmten Zeitraum verringert werden. Es verschwindet gelegentlich von selbst ohne Behandlung.