Soda & Migräne

Migräne-Kopfschmerzen können extrem schmerzhaft und schwächend sein. Zu den Symptomen, die häufig mit Migräne verbunden sind, gehört ein pulsierender oder pulsierender Schmerz, der auf einen Bereich des Kopfes fokussiert ist. Übelkeit oder Erbrechen können auch eine Migräne begleiten, wobei Migräne-Patienten auch eine extreme Lichtempfindlichkeit erfahren. Einige der Bestandteile in bestimmten Limonaden können den Beginn oder den Verlauf eines Migränekopfschmerzes beeinflussen. Fragen Sie Ihren Arzt um medizinischen Rat, anstatt zu versuchen, Migräne selbst zu diagnostizieren oder zu behandeln.

Soda enthält häufig Aspartam und Koffein, die beide Migräne auslösen können. (Bild: Affengeschäftsbilder / Affengeschäft / Getty Images)

Nahrungsmittelauslöser

Laut MayoClinic.com können bestimmte Nahrungsmittel und Getränke bei manchen Menschen Migräne auslösen. Zu den häufigsten Migräne-auslösenden Lebensmitteln gehören Rotwein, Bier, gereifter Käse, Mononatriumglutamat, Aspartam, Schokolade und Koffein. Sie können auch eine Migräne verspüren, wenn Sie fasten oder Mahlzeiten auslassen. Viele Limonaden enthalten sowohl Koffein als auch Aspartam - Koffein kommt in Cola- und Pfeffergetränken vor, und Aspartam kommt häufig in der Diät oder in "leichten" Limonaden vor.

Theorien / Spekulation

Laut der medizinischen Online-Enzyklopädie Medline Plus der National Institutes of Health, lassen manche Ärzte Migräne auf Veränderungen der Breite der Blutgefäße im Kopf eines Patienten zurückführen. Koffein, das in Cola- und Pfeffer-Limonaden gefunden wird, verengt normalerweise die Blutgefäße in Ihrem Kopf und Körper. Wenn also eine Migräne aufgrund zu stark erweiterter Blutgefäße entsteht, könnte eine koffeinhaltige Soda möglicherweise einige der Symptome lindern. Wenn die Migräne durch verengte Blutgefäße verursacht wurde, würde Koffein die Migränesymptome wahrscheinlich verschlimmern.

Andere Theorien

Medline Plus sagt, dass Migräne in erster Linie durch genetische Faktoren verursacht werden kann. Bestimmte Gene sind für die Steuerung der Aktivität Ihrer Gehirnzellen verantwortlich. Wenn Sie an Migräne leiden, sollten Sie nahe Familienangehörige mit der gleichen Erkrankung fragen, ob bestimmte Sodasorten die Migräne auslösen oder lindern. Wenn Ihre Migräne genetisch bedingt ist, werden Sie wahrscheinlich Migräne-Auslöser mit Ihren Eltern oder Geschwistern teilen.

Überlegungen

Anti-Migräne-Medikamente sind verfügbar, wenn Sie Migräne nicht allein durch Lebensstil und Ernährungsumstellung beseitigen können. Fragen Sie Ihren Arzt bezüglich möglicher Wechselwirkungen zwischen Migräne-Medikamenten und anderen verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten, die Sie einnehmen. Berücksichtigen Sie auch die wichtige Rolle von Schlafmustern bei der Entstehung oder Linderung von Migräne. Änderungen Ihres Schlafmusters können eine Migräne auslösen. Vermeiden Sie daher koffeinhaltige Limonaden in der Nähe Ihrer regulären Schlafenszeit. Koffeinhaltige Getränke können das Schlafverhalten stören und möglicherweise zu mehr Migräne führen.