Schuheinlagen für schmerzhafte Knie

Das Knie besteht aus Knochen, Knorpel, Bändern, Muskeln, Sehnen und Gelenken. Wenn eine dieser Strukturen beschädigt oder krank ist, kann es zu Knieschmerzen, Schwierigkeiten beim Gehen und eingeschränkter Mobilität kommen. Arthritis, von der etwa 9 Millionen Amerikaner betroffen sind, kann Gewebe im Knie abnutzen und Schwellungen verursachen. Sport und Bewegung setzen Sie Unfällen aus, die langfristig chronische Schmerzen verursachen können. Schuheinlagen sind nur eine der Behandlungen für Knieschmerzen.

Orthetik

Schuheinlagen, auch als Orthesen bezeichnet, sind medizinische Geräte, die Sie in Ihren Schuh stecken, um den Bogen zu unterstützen. Einlegesohlen wirken, indem sie die Kraft zwischen Fuß und Knöchel verändern und abfedern, wodurch Knieschmerzen gelindert werden können. Einlagen ändern auch die Ausrichtung und Bewegung des Fußes. Orthetika sind als kurzfristige Lösung und zur Verhinderung von Verletzungen hilfreich.

Bedingungen

Zustände, die mit Orthesen behandelt werden können, umfassen patellofemorale Schmerzen, Iliotibialband-Syndrom und bestimmte Arten von Arthritis. Patellofemorale Schmerzen, auch als Knieschmerzen bekannt, können durch Überlastung des Kniegelenks, Muskeldysfunktion und Bewegungsstörungen verursacht werden. Menschen mit patellofemoralem Schmerz, die in einem oder beiden Knien auftreten können, haben während der Aktivität häufig Schmerzen an der Vorderseite des Knies und verschlimmern sich beim Treppensteigen oder Hügeln. Das Iliotibialband-Syndrom bezieht sich auf Schmerzen an der Außenseite des Knies aufgrund eines Traumas oder einer Verletzung und tritt häufig bei Läufern auf. Die Osteoarthritis des Knies ist eine Gelenkerkrankung, die zur Degeneration des Knieknorpels führt, einer dämpfenden Gewebeschicht zwischen den Knochen.

Typen

Es gibt im Allgemeinen zwei Arten von Orthesen, die Sie in jeder gewöhnlichen Apotheke, im Sportgeschäft oder im allgemeinen Laden kaufen können, und solche, die nach Maß gefertigt werden. Die Vorteile von Massenmarktorthesen sind, dass sie kostengünstig sind und in die meisten Freizeitschuhe passen. Die Nachteile sind jedoch zahlreich. Im Handel gekaufte Schuheinlagen passen nicht auf alle Arten von Füßen und können sich schnell abnutzen. Obwohl es einige Zeit dauern kann, sich an Einlagen zu gewöhnen, sollte sich der Fuß nach zwei bis drei Wochen anpassen. Wenn Sie weiterhin eine unbequeme Einlegesohle tragen, kann dies zu mehr Schmerzen und Schäden führen. Maßgeschneiderte Orthetika werden von einem Arzt für Fußmedizin verschrieben und unter Verwendung einer Fußform entwickelt. Obwohl sie sehr teuer sein können, sind sie abhängig von Ihren Diagnosen möglicherweise von Ihrer Krankenversicherung gedeckt.

Beweis

In einer 1998 von der American Podiatric Medical Association veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher 102 Patienten im Alter zwischen 12 und 87 Jahren, die aufgrund von Knieschmerzen mit Schuheinlagen behandelt wurden. Bei einem Follow-up-Termin berichteten 76,5 Prozent der Patienten, dass die Schmerzen nach der Verwendung der Inserts signifikant zurückgegangen sind. Seamus Kennedy, Präsident eines Unternehmens, das kundenspezifische Orthesen herstellt, erklärt, dass die Wahl der richtigen Art von Orthesen schwierig ist. Eine 2003 in der Fachzeitschrift "Medicine & Science in Sports & Exercise" veröffentlichte Studie bewertete die Passform von vier verschiedenen Schuheinlagen an den Kniegelenken. Die Forscher fanden heraus, dass Experten nach mehreren Jahrzehnten der Verwendung von Orthesen zur Behandlung einer Vielzahl von Schmerzen und Erkrankungen der unteren Gliedmaßen der schnellen Schuhdiagnose für jeden Einzelnen nicht näher kommen.