Shakes & Schwitzen mit einem Tropfen Blutzucker

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel sinkt, können Symptome einer Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker auftreten. Einige dieser Symptome sind Schwitzen, Zittern und Ohnmacht. Andere Symptome sind Kopfschmerzen, Hunger, Nervosität und ein schneller Herzschlag. Hypoglykämie unangenehm und kann, wenn sie nicht kontrolliert wird, zu Verwirrung und Bewusstseinsverlust führen. Wenn Sie sich plötzlich sehr wackelig und verschwitzt fühlen und das Essen nicht hilft, suchen Sie einen Notfallarzt auf.

Ursachen

Hypoglykämie wird häufig durch Diabetes verursacht. Wenn Sie an Diabetes leiden und zu viel Insulin einnehmen, kann dies Ihren Blutzuckerspiegel zu stark senken. Zu anderen Zeiten wird niedriger Blutzucker verursacht, wenn viel Alkohol getrunken wird, ohne zu essen. durch bestimmte Medikamente; oder durch gesundheitliche Probleme wie eine endokrine Störung oder einen Tumor. Normalerweise tritt Hypoglykämie auf, wenn Sie seit einiger Zeit nichts mehr gegessen haben. Gelegentlich kann eine große Mahlzeit Hypoglykämie verursachen, wenn Ihr Körper zu viel Insulin produziert. Dies ist möglich, wenn Sie an einer Magenbypassoperation teilgenommen haben.

Diabetes

Wenn Sie an Diabetes leiden und Insulin einnehmen, müssen Sie auf die Symptome einer Hypoglykämie achten, um einen Schock zu vermeiden, wenn Sie zu wenig Blutzucker haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Insulinmenge anpassen können, je nachdem, was Sie gegessen haben, ob Sie krank sind und wie viel Sie trainieren. Finden Sie auch heraus, wie oft Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren sollten und was für Sie ideal ist.

Essen für Hypoglykämie

Das Essen von gesunden Lebensmitteln in regelmäßigen Abständen kann helfen, Hypoglykämien zu vermeiden. Wenn Sie die Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels zu spüren bekommen, sollten Sie schnell etwas essen, das Zucker enthält, um Ihr Niveau schnell dahin zu bringen, wo es sein sollte. Wenn Sie Diabetiker sind, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Glukosetabletten mitzunehmen. Andere Optionen sind Bonbons, Orangensaft, eine Handvoll Rosinen oder ein Löffel Honig. Sobald Sie sich besser fühlen, sollten Sie auf regelmäßige Mahlzeiten und Snacks achten.

Wann den Doktor sehen

Wenn Sie häufig Symptome einer Hypoglykämie feststellen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Ihr niedriger Blutzucker zu dem Punkt gelangt, an dem Sie das Bewusstsein verlieren, sollte jemand mit Ihnen den Notruf 911 anrufen. Wenn Sie regelmäßig Ihren Blutzucker testen und er unter 50 mg / dl fällt, behandeln Sie sich selbst so, als würden Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, selbst wenn Sie haben keine Symptome und wenden Sie sich an Ihren Arzt.